Run.GPS Community Server - Graben/Lagerlechfeld 10k nahe Lager Lechfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Graben/Lagerlechfeld 10k

Sportler:

Der_Broker

Sportart:

Jogging

Ort:

Lager Lechfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:15	9.60	06:15	20	7	0	0	0
1.00	1.00	06:03	9.92	06:03	1	15	0	0	0
2.00	1.00	04:19	13.90	04:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:42	10.53	05:42	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:57	10.08	05:57	20	25	0	0	0
5.00	1.00	05:43	10.50	05:43	0	0	0	0	0
6.00	1.00	05:37	10.68	05:37	0	0	0	0	0
7.00	1.00	05:46	10.40	05:46	0	0	0	0	0
8.00	1.00	05:58	10.06	05:58	5	7	0	0	0
9.00	1.00	05:39	10.62	05:39	0	7	0	0	0
10.00	0.82	04:38	10.63	05:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2014 14:21:00

Dauer:

0.01:01:41

Aktive Zeit:

0.00:57:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.83	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.96	11.50	05:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.92	10.99	05:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.92	10.98	05:28	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.86	10.33	05:49	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.86	10.35	05:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.87	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.88	10.50	05:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.86	10.37	05:47	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.84	10.13	05:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.87	10.47	05:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.90	10.83	05:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	01:41	0.25	8.98	06:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:19 /km

Max. Tempo:

03:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.02.2012	13.34	04:30
Laufrunde OSH 22.03.2011	12.61	04:45
Laufrunde OSH 30.03.2011	12.50	04:48
11.03.2013	12.37	04:51
01.03.2013	12.26	04:54
2 x Laufrunde Volkach 21.09.2011	12.11	04:57
Wehringen 10k 25.07.2017	12.09	04:58
Laufrunde Lübtheen 21.05.2011	12.07	04:58
Dieses Training	10.52	05:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	998 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	149.9
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	199
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,26 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	574 m
Max. Höhe:	613 m
Aufstieg (GPS):	123 m
Abstieg (GPS):	124 m
Aufstieg (Topo):	37 m
Abstieg (Topo):	36 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	LG-D802 - g2 (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Graben/Lagerlechfeld 10k" nahe Lager Lechfeld (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)