Run.GPS Community Server - Genusstour Kaiser nahe Sparchen (Austria)

Überblick

Titel:

Genusstour Kaiser

Sportler:

mclampy

Sportart:

Wandern

Ort:

Sparchen (Austria)

Beschreibung:

zusammen mit Jana, Ulf und Tine; sonnige Genusstour mit kulinarischen Höhepunkten; GPS nach 7km nicht mehr fixbar

Distanz

Distanz:

6.68 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:12	3.30	18:12	12	145	0	0	0
1.00	1.00	13:46	4.36	13:46	0	89	0	0	0
2.00	1.00	12:57	4.63	12:57	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:55	3.17	18:55	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:12	3.95	15:12	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:57	6.70	08:57	0	0	0	0	0
6.00	0.68	05:26	7.52	07:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2009 10:40:00

Dauer:

0.01:33:27

Aktive Zeit:

0.01:06:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.26	18:26	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.71	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.67	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.40	2.38	25:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.47	13:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.59	3.53	17:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.30	7.79	07:42	286	17	0	0	0
0.01:30:00	03:27	0.30	5.17	11:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:59 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

521 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:12	0.00:00:22	0.01	499	0
2	01:35	0.00:03:02	0.17	489	0
3	03:14	0.00:08:58	0.49	544	0
4	01:41	0.00:28:20	1.84	708	0
5	01:15	0.00:47:22	3.18	863	0
6	05:58	0.00:51:17	3.42	908	0
7	00:30	0.01:09:46	4.46	1046	0
8	02:39	0.01:10:38	4.50	1053	0
9	01:06	0.01:17:01	4.85	1103	0
10	01:45	0.01:20:51	5.13	1133	0
∑	20:55