Run.GPS Community Server - Geneva orbit nahe Lancy (Switzerland)

Überblick

Titel:

Geneva orbit

Sportler:

Slogfester

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lancy (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:24	22.22	02:42	27	20	0	0	0
2.00	2.00	04:28	26.87	02:14	22	0	0	0	0
4.00	2.00	05:52	20.45	02:56	19	6	0	0	0
6.00	2.00	05:26	22.09	02:43	1	32	0	0	0
8.00	2.00	05:37	21.36	02:49	6	29	0	0	0
10.00	2.00	07:33	15.89	03:46	16	11	0	0	0
12.00	2.00	06:07	19.62	03:04	39	18	0	0	0
14.00	2.00	06:27	18.60	03:14	1	41	0	0	0
16.00	2.00	04:57	24.24	02:28	51	0	0	0	0
18.00	2.00	05:33	21.62	02:47	9	11	0	0	0
20.00	0.83	03:26	14.45	04:09	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2009 14:11:00

Dauer:

0.01:00:54

Aktive Zeit:

0.00:55:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.83	21.95	02:44	22	20	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.27	27.20	02:12	34	3	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.57	18.88	03:11	14	5	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.03	24.33	02:28	1	18	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.56	18.66	03:13	2	41	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.21	26.54	02:16	18	4	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.71	8.50	07:04	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.71	20.46	02:56	33	12	0	0	0
0.00:40:00	05:00	1.58	18.97	03:10	6	28	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.82	21.88	02:45	35	12	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.81	21.71	02:46	17	9	0	0	0
0.00:55:00	05:00	1.66	19.86	03:01	8	6	0	0	0
0.01:00:00	00:54	0.08	5.43	11:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

20.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 21 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2012	23.16	02:35
29.06.2016	23.12	02:36
22.09.2008	23.11	02:36
Easy chain testing 13.07.2007	22.77	02:38
Sopron to Bratislava 08.07.2009	21.85	02:45
25.09.2008	21.49	02:48
12.04.2016	20.72	02:54
01.07.2016	20.68	02:54
Dieses Training	20.52	02:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

553 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:00:23	0.00	493	0
2	01:10	0.00:13:49	5.60	453	0
3	02:23	0.00:31:07	11.69	494	0
4	00:36	0.00:36:14	12.40	514	0
∑	04:26