Run.GPS Community Server - Geisterklamm nahe Mittenwald (Germany)

Überblick

Titel:

Geisterklamm

Sportler:

sissa

Sportart:

Wandern

Ort:

Mittenwald (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:41	2.37	25:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:45	2.35	25:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:45	2.55	23:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	38:14	0.78	16:28	0	0	0	0	0
2.00	0.50	31:47	0.94	03:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:23	2.24	26:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	15:04	1.99	30:08	0	0	0	0	0
3.50	0.14	07:08	1.19	50:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2011 10:45:00

Dauer:

0.02:22:52

Aktive Zeit:

0.00:25:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.62	1.87	32:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.33	1.00	59:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.23	0.70	26:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.33	0.98	00:57	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.56	1.68	35:42	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.65	1.96	30:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	02:52	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.56 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.62 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

39:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:01 /km

Max. Tempo:

04:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Firstalm mit Schlitten 22.01.2011	4.12	14:33
Dieses Training	1.53	39:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

197 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:22:52	3.64	1.53	39:13	158	77	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:06	0.00:00:20	0.00	978	0
2	03:26	0.00:03:28	0.21	979	0
3	02:31	0.00:07:01	0.23	973	0
4	00:43	0.00:10:58	0.39	978	0
5	01:35	0.00:22:34	0.62	974	0
6	02:53	0.00:25:06	0.98	1050	0
7	53:57	0.00:30:26	1.12	1062	0
8	02:15	0.01:25:15	2.31	1072	0
9	17:06	0.01:28:54	2.43	1076	0
10	03:58	0.01:48:37	2.57	1086	0
11	01:49	0.01:55:28	2.75	1106	0
12	01:47	0.02:02:43	3.11	1121	0
13	01:41	0.02:07:05	3.26	1117	0
14	00:32	0.02:10:02	3.32	1109	0
15	00:47	0.02:10:45	3.34	1108	0
16	01:39	0.02:13:05	3.44	1096	0
17	01:11	0.02:16:33	3.55	1070	0
18	04:47	0.02:18:04	3.62	1060	0
∑	43:43