Run.GPS Community Server - Firstalm mit Schlitten nahe Spitzingsee (Germany)

Überblick

Titel:

Firstalm mit Schlitten

Sportler:

sissa

Sportart:

Wandern

Ort:

Spitzingsee (Germany)

Beschreibung:

Sepp und ich Treffen Hubers

Distanz

Distanz:

3.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:51	5.13	11:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:39	4.51	13:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:02	3.32	18:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:34	4.57	13:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:51	4.38	13:42	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:23	4.06	14:46	0	0	0	0	0
3.00	0.34	06:15	3.28	18:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.01.2011 12:49:00

Dauer:

0.00:48:36

Aktive Zeit:

0.00:29:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.45	5.42	11:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.33	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.48	17:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.03	14:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.33	3.97	15:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.38	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.76	15:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.32	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:45:00	03:36	0.18	3.08	19:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:47 /km

Max. Tempo:

11:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.12	14:33
Geisterklamm 04.09.2011	1.53	39:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

193 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:12	0.09	1132	0
2	00:35	0.00:02:40	0.21	1123	0
3	00:35	0.00:11:28	0.93	1127	0
4	00:52	0.00:14:40	1.15	1150	0
5	00:39	0.00:15:54	1.24	1156	0
6	02:52	0.00:16:49	1.29	1157	0
7	01:09	0.00:20:40	1.49	1175	0
8	00:52	0.00:22:35	1.62	1192	0
9	00:52	0.00:30:00	2.13	1248	0
10	01:20	0.00:37:49	2.68	1294	0
11	01:20	0.00:40:58	2.90	1319	0
12	04:03	0.00:43:28	3.06	1318	0
13	00:36	0.00:47:58	3.32	1349	0
∑	16:16