Run.GPS Community Server - nahe Niederbrombach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Gassi mit Cujo

Ort:

Niederbrombach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:46	3.58	16:46	22	39	0	0	0
1.00	1.00	14:54	4.03	14:54	0	0	0	0	0
2.00	1.00	14:51	4.04	14:51	469	504	0	0	0
3.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:14	3.70	16:14	22	0	0	0	0
5.00	1.00	14:05	4.26	14:05	0	0	0	0	0
6.00	0.13	12:24	0.64	33:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.04.2012 09:17:00

Dauer:

0.01:42:21

Aktive Zeit:

0.01:22:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.54	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.67	4.01	14:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.66	3.98	15:04	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.67	4.02	14:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.50	13:20	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.66	3.97	15:07	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.70	4.17	14:23	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.10	0.59	41:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:21	0.01	0.28	37:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.03 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:24 /km

Max. Tempo:

07:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gassi mit Cujo 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.08.2012	4.88	12:17
10.06.2012	4.08	14:42
13.05.2012	4.08	14:42
06.06.2012	3.73	16:06
19.05.2012	3.72	16:08
22.04.2012	3.66	16:24
15.03.2012	3.60	16:39
Dieses Training	3.59	16:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

507 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:01:06	0.00	0	0
2	00:40	0.00:04:47	0.22	399	0
3	00:30	0.00:19:57	1.21	421	0
4	00:43	0.00:24:43	1.50	413	0
5	00:31	0.00:27:27	1.67	428	0
6	01:00	0.00:33:21	2.14	450	0
7	00:35	0.00:36:14	2.38	472	0
8	01:41	0.00:37:24	2.42	484	0
9	00:39	0.00:41:34	2.63	497	0
10	00:46	0.00:55:00	3.67	470	0
11	01:01	0.01:08:05	4.62	486	0
12	01:11	0.01:11:47	4.80	472	0
13	01:35	0.01:40:46	6.13	387	0
∑	12:07