Run.GPS Community Server - nahe Niederbrombach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Gassi mit Cujo

Ort:

Niederbrombach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:22	4.18	14:22	0	0	0	0	0
1.00	1.00	19:43	3.04	19:43	0	50	0	0	0
2.00	1.00	19:37	3.06	19:37	8	29	0	0	0
3.00	1.00	11:36	5.17	11:36	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:31	4.44	13:31	70	4	0	0	0
5.00	1.00	19:10	3.13	19:10	0	0	0	0	0
6.00	0.19	05:03	2.28	26:19	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.03.2012 09:29:00

Dauer:

0.01:43:03

Aktive Zeit:

0.01:15:11

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.80	4.77	12:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.31	25:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.55	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.61	3.66	16:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.32	1.93	31:03	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.50	10:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.75	4.47	13:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.78	4.67	12:51	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.49	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.55	3.31	18:08	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:03	0.05	0.91	06:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.60 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:09 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gassi mit Cujo 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.08.2012	4.88	12:17
10.06.2012	4.08	14:42
13.05.2012	4.08	14:42
06.06.2012	3.73	16:06
19.05.2012	3.72	16:08
22.04.2012	3.66	16:24
Dieses Training	3.60	16:39
21.04.2012	3.59	16:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

532 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:10:25	0.80	414	0
2	00:30	0.00:12:20	0.88	426	0
3	01:03	0.00:16:05	1.08	438	0
4	01:49	0.00:17:45	1.12	438	0
5	00:51	0.00:20:51	1.19	446	0
6	00:33	0.00:24:54	1.41	456	0
7	01:07	0.00:35:17	2.06	486	0
8	06:24	0.00:42:35	2.48	498	0
9	00:33	0.01:17:11	4.72	433	0
10	00:42	0.01:21:58	5.20	397	0
11	01:44	0.01:27:20	5.48	352	0
12	02:11	0.01:30:14	5.59	361	0
13	02:21	0.01:40:42	6.18	374	0
∑	21:02