Run.GPS Community Server - Güglingen-Bietigheim nahe Frauenzimmern (Germany)

Überblick

Titel:

Güglingen-Bietigheim

Sportler:

moritzes

Sportart:

Radfahren

Ort:

Frauenzimmern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:55	16.74	03:35	18	114	0	0	0
5.00	5.00	32:58	9.10	06:36	136	154	0	0	0
10.00	5.00	19:10	15.65	03:50	89	57	0	0	0
15.00	5.00	14:38	20.50	02:56	79	17	0	0	0
20.00	4.53	19:12	14.15	04:15	70	71	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.07.2011 16:33:00

Dauer:

0.01:43:55

Aktive Zeit:

0.01:29:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.19	19.12	03:08	20	59	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.17	12.99	04:37	5	89	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.08	14:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.87	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.84	17.03	03:31	132	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.67	16.05	03:44	37	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.60	15.62	03:50	51	36	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.01	18.09	03:19	54	17	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.65	15.92	03:46	36	23	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.01	18.05	03:19	57	14	0	0	0
0.01:40:00	03:55	0.83	12.68	04:44	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

51.57 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:40 /km

Max. Tempo:

01:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radeln Max, Martin 30.04.2012	20.31	02:57
Kappelberg radeln 02.06.2011	19.57	03:04
Kappel-Rotenberg 28.08.2011	19.47	03:05
Radeln Max Sillenbuch 24.06.2012	18.97	03:10
Biken mit Max 26.03.2011	18.58	03:14
Radeln Max Karlsruhe Turmberg 10.09.2011	18.32	03:16
Radeln mit Max 27.05.2012	17.90	03:21
Radeln Kappelberg mit Max 12.02.2011	16.60	03:37
Dieses Training	14.16	04:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

725 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:43:40	24.48	14.17	04:14	412	392	0	0	0
2	0.00:00:14	0.05	11.33	05:18	364	390	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:25:31	5.80	360	0
2	00:32	0.00:26:21	5.83	367	0
3	00:46	0.00:28:52	5.97	390	0
4	02:04	0.00:33:29	6.24	414	0
5	00:50	0.00:36:05	6.31	418	0
6	00:31	0.00:43:40	7.66	395	0
7	01:01	0.00:52:12	10.28	309	0
8	00:36	0.01:04:37	13.74	263	0
9	00:34	0.01:14:47	16.38	262	0
10	01:11	0.01:28:27	20.56	222	0
11	01:11	0.01:34:51	22.75	177	0
∑	09:50