Run.GPS Community Server - Fuhlinger_Sea nahe Nippes (Germany)

Überblick

Titel:

Fuhlinger_Sea

Sportler:

Quatschoid

Sportart:

Radfahren

Ort:

Nippes (Germany)

Beschreibung:

Testing run

Distanz

Distanz:

27.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:13	22.70	02:39	0	0	0	0	0
5.00	5.00	11:35	25.90	02:19	0	0	0	0	0
10.00	5.00	11:33	25.97	02:19	0	0	0	0	0
15.00	5.00	11:04	27.11	02:13	0	0	0	0	0
20.00	5.00	10:53	27.57	02:11	0	0	0	0	0
25.00	2.61	08:27	18.56	03:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.04.2010 18:33:00

Dauer:

0.01:06:48

Aktive Zeit:

0.00:45:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.56	21.38	02:48	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.51	27.08	02:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.20	25.21	02:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.28	25.66	02:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.58	27.51	02:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.61	27.66	02:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:48	1.86	16.45	03:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

24.80 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

36.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:39 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	24.80	02:25
20120830_explore 30.08.2012	23.08	02:36
20120815_RingHalfReverse 15.08.2012	20.51	02:56
20130401_konigsforst 01.04.2013	10.04	05:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

704 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:49	0.00:00:20	0.00	0	0
2	00:30	0.00:02:58	0.52	0	0
3	00:32	0.00:04:49	1.37	0	0
4	00:34	0.00:05:27	1.64	0	0
5	00:33	0.00:22:08	8.95	0	0
6	00:56	0.00:45:59	19.29	0	0
∑	04:54