Run.GPS Community Server - Forstenrieder Bad nahe Kleinhadern (Germany)

Überblick

Titel:

Forstenrieder Bad

Sportler:

gamsbok

Sportart:

Jogging

Ort:

Kleinhadern (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:38	12.95	04:38	9	38	0	0	0
1.00	1.00	04:49	12.46	04:49	51	43	0	0	0
2.00	1.00	06:02	9.94	06:02	0	0	0	0	0
3.00	1.00	05:25	11.08	05:25	0	0	0	0	0
4.00	1.00	04:25	13.58	04:25	41	74	0	0	0
5.00	1.00	06:50	8.78	06:50	0	0	0	0	0
6.00	0.49	03:36	8.12	07:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.03.2008 10:13:00

Dauer:

0.00:35:48

Aktive Zeit:

0.00:35:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.13	13.52	04:26	10	38	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.00	12.05	04:59	51	43	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.85	06:06	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.92	11.02	05:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.08	12.94	04:38	43	74	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.61	7.27	08:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.88	10.56	05:41	0	0	0	0	0
0.00:35:00	00:48	0.05	4.02	14:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

31.48 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:25 /km

Max. Tempo:

01:54 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

675 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:34:38	6.38	11.05	05:26	263	214	0	0	0
2	0.00:00:59	0.08	5.00	12:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:09	0.02	7.93	07:34	0	0	0	0	0