Jogging "Florshain" nahe Frankenhain (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Florshain
Sportler: TheSilentFish
Sportart:Jogging
Ort: Frankenhain (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 05:50 5.14 11:40 0 0 0 0 0
0.50 0.50 07:09 4.20 14:18 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:48 6.25 09:36 0 0 0 0 0
1.50 0.50 06:56 4.33 13:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 06:41 4.49 13:22 0 0 0 0 0
2.50 0.50 06:26 4.66 12:52 0 0 0 0 0
3.00 0.50 05:26 5.52 10:52 0 0 0 0 0
3.50 0.50 05:16 5.70 10:32 0 0 0 0 0
4.00 0.50 06:12 4.84 12:24 0 0 0 0 0
4.50 0.50 05:56 5.06 11:52 0 0 0 0 0
5.00 0.50 05:35 5.37 11:10 0 0 0 0 0
5.50 0.44 04:32 5.82 10:19 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.08.2014 19:57:00
Dauer:0.01:10:55
Aktive Zeit:0.01:06:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.82 4.91 12:14 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.79 4.76 12:36 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.81 4.86 12:21 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.79 4.77 12:35 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.95 5.68 10:34 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.81 4.85 12:22 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.90 5.40 11:07 0 0 0 0 0
0.01:10:00 00:55 0.07 4.58 13:07 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.02 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 11:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 11:11 /km
Max. Tempo: 05:08 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
7x Warchauer + 1x Feldanfang 25.12.2013 15.86 03:47
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 10.08.2012 15.68 03:50
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 26.06.2012 15.60 03:51
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 14.07.2012 15.59 03:51
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 14.07.2012 15.51 03:52
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 27.07.2012 15.32 03:55
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 30.05.2012 15.25 03:56
Ww Mühlenstr - Feld Nord - Rosenthal vor Brücke z + Warchauer 29.06.2012 15.13 03:58
Dieses Training 5.02 11:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:504 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:202
Durchschnittliche Schrittlänge:0,85 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:06:08 0.51 341 0
2 01:15 0.00:19:08 1.60 354 0
3 00:59 0.00:35:58 2.87 384 0
∑ 02:46

Höhe
Min. Höhe:321 m
Max. Höhe:390 m
Aufstieg (GPS):153 m
Abstieg (GPS):163 m
Aufstieg (Topo):77 m
Abstieg (Topo):77 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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