Run.GPS Community Server - Flêtre nahe Flêtre (France)

Überblick

Titel:

Flêtre

Sportler:

baclayner

Sportart:

Wandern

Ort:

Flêtre (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:42	5.26	11:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:59	5.01	11:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:43	5.25	11:26	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:49	5.16	11:38	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:47	5.19	11:34	0	0	0	0	0
4.00	0.11	01:02	6.30	09:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.11.2022 15:52:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:47:48

Aktive Zeit:

0.00:46:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.46	5.47	10:59	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.09	11:47	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.41	4.95	12:08	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.42	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.45	5.37	11:10	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.46	5.46	10:59	0	0	0	0	0
0.00:45:00	02:48	0.25	5.30	11:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.16 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:25 /km

Max. Tempo:

10:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.16	11:38
12.12.2021	4.83	12:25
10.04.2023	4.74	12:39
26.02.2023	4.71	12:44
08.01.2023	4.54	13:13
04.12.2022	4.51	13:19
Wikiloc - [FRA] Verdon - Valensole - Champs de Lavande 08.08.2025	4.50	13:19
01.01.2023	4.50	13:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

218.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

321

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,40 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:33:39	2.89	5.14	11:40	12	21	0	0	0
2	0.00:14:09	1.25	5.30	11:19	24	15	0	0	0