Run.GPS Community Server - First GPS Run nahe Unterbrunnenreuth (Germany)

Überblick

Titel:

First GPS Run

Sportler:

Isfried

Sportart:

Jogging

Ort:

Unterbrunnenreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:19	8.38	07:09	51	51	0	0	0
2.00	2.00	14:06	8.51	07:03	46	45	0	0	0
4.00	2.00	15:16	7.86	07:38	27	32	0	0	0
6.00	2.00	17:34	6.83	08:47	20	20	0	0	0
8.00	2.00	15:55	7.54	07:58	16	15	0	0	0
10.00	2.00	16:43	7.18	08:21	16	19	0	0	0
12.00	0.36	02:59	7.32	08:12	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2007 14:53:00

Dauer:

0.01:36:56

Aktive Zeit:

0.01:34:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.35	8.08	07:26	25	31	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.41	8.46	07:06	42	28	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.51	9.04	06:38	30	55	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.30	7.82	07:41	26	11	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.31	7.88	07:37	10	6	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.11	09:50	20	23	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.25	7.51	07:59	6	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.23	7.37	08:08	10	3	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.20	7.20	08:20	15	20	0	0	0
0.01:30:00	06:56	0.79	6.82	08:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:37 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.06.2007	9.24	06:30
Dieses Training	7.65	07:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1780 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00