Run.GPS Community Server - Fesselhütte nahe Rossatzbach (Austria)

Überblick

Titel:

Fesselhütte

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Wandern

Ort:

Rossatzbach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:00	5.45	11:00	61	348	0	0	0
1.00	1.00	05:41	10.56	05:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	19:34	3.07	19:34	65	77	0	0	0
3.00	1.00	32:13	1.86	32:13	0	197	0	0	0
4.00	1.00	11:42	5.13	11:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	08:46	6.84	08:46	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:29	3.25	18:29	0	0	0	0	0
7.00	1.00	33:28	1.79	33:28	187	0	0	0	0
8.00	0.86	26:32	1.94	30:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.09.2011 13:51:00

Dauer:

0.02:47:29

Aktive Zeit:

0.00:53:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.25	6.74	08:54	762	748	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.95	2.86	21:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.53	1.60	37:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.24	3.71	16:10	14	102	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.52	4.57	13:08	16	67	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.06	3.19	18:50	182	2	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.41	1.24	48:27	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.59	1.76	34:10	0	0	0	0	0
0.02:40:00	07:29	0.30	2.43	24:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.93 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:03 /km

Max. Tempo:

03:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

684 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:15	0.00:00:21	0.01	228	0
2	06:38	0.00:02:35	0.11	247	0
3	00:51	0.00:10:09	0.81	536	0
4	03:09	0.00:11:03	1.09	826	0
5	00:46	0.00:19:48	2.22	213	0
6	01:49	0.00:23:35	2.45	245	0
7	03:37	0.00:27:38	2.61	259	0
8	03:20	0.00:32:15	2.74	273	0
9	02:33	0.00:37:12	3.05	317	0
10	04:33	0.00:41:50	3.30	381	0
11	04:49	0.00:47:37	3.48	414	0
12	03:14	0.00:54:00	3.65	422	0
13	03:07	0.00:58:09	3.73	431	0
14	02:39	0.01:02:08	3.84	460	0
15	01:40	0.01:05:15	3.91	479	0
16	00:49	0.01:23:57	3.98	488	0
17	02:37	0.01:25:40	4.07	489	0
18	05:18	0.01:29:24	4.23	517	0
19	00:40	0.01:35:17	4.81	525	0
20	05:03	0.01:36:05	4.96	522	0
21	02:14	0.01:41:54	5.85	0	0
22	00:39	0.01:44:49	5.95	527	0
23	00:34	0.01:47:15	6.08	527	0
24	00:30	0.01:49:02	6.17	530	0
25	01:39	0.02:14:57	6.20	531	0
26	02:20	0.02:21:26	6.45	561	0
27	02:53	0.02:34:26	6.60	576	0
28	01:00	0.02:37:44	6.88	548	0
29	01:15	0.02:41:27	7.08	513	0
30	00:49	0.02:44:07	7.19	466	0
31	00:37	0.02:46:02	7.27	457	0
32	03:03	0.02:47:23	7.34	433	0
33	00:51	0.02:53:15	7.56	393	0
34	04:48	0.02:55:52	7.66	380	0
35	04:46	0.03:01:22	7.69	372	0
36	00:48	0.03:06:35	7.76	371	0
37	00:49	0.03:07:41	7.81	355	0
38	02:11	0.03:09:50	7.91	336	0
39	01:38	0.03:12:26	7.97	334	0
40	04:47	0.03:15:56	8.12	323	0
41	02:37	0.03:21:33	8.20	321	0
42	03:45	0.03:25:37	8.36	284	0
43	02:24	0.03:31:51	8.55	254	0
44	00:51	0.03:35:43	8.64	229	0
45	01:30	0.03:37:14	8.70	211	0
∑	47:45