Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:59 15.06 03:59 1 5 116 93 125
1.00 1.00 03:09 19.05 03:09 0 0 123 116 126
2.00 1.00 02:49 21.30 02:49 1 3 136 128 149
3.00 1.00 04:21 13.79 04:21 0 0 122 89 132
4.00 1.00 02:37 22.93 02:37 0 0 133 121 146
5.00 1.00 02:21 25.53 02:21 0 0 137 129 146
6.00 0.62 01:44 21.59 02:47 0 0 124 111 135

Zeit
Datum/Zeit:15.01.2019 15:59:00
Dauer:0.00:21:00
Aktive Zeit:0.00:20:57
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.59 17.59 03:25 0 0 114 93 125
0.00:02:00 02:00 0.50 15.01 04:00 0 0 120 107 125
0.00:04:00 02:00 0.61 18.27 03:17 0 0 123 120 126
0.00:06:00 02:00 0.73 22.00 02:44 0 0 125 116 132
0.00:08:00 02:00 0.64 19.34 03:06 0 0 138 127 149
0.00:10:00 02:00 0.29 8.72 06:53 0 0 124 89 132
0.00:12:00 02:00 0.55 16.37 03:40 0 0 120 106 127
0.00:14:00 02:00 0.75 22.37 02:41 0 0 127 121 142
0.00:16:00 02:00 0.88 26.49 02:16 0 0 142 135 146
0.00:18:00 02:00 0.79 23.58 02:33 0 0 131 127 135
0.00:20:00 01:00 0.30 17.95 03:21 0 0 119 111 125

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 47.96 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:10 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 01:15 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
25.10.2013 21.47 02:48
Fahrt am Morgen 25.05.2018 21.32 02:49
24.10.2013 20.49 02:56
Fahrt am Morgen 27.03.2018 19.89 03:01
Dieses Training 18.93 03:10
24.05.2016 16.67 03:36
⛅ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen 27.03.2021 15.12 03:58
⛅ Darmstadt, Hessen Fahrt am Morgen 27.03.2021 15.12 03:58

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:226 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :12 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:125.7 bpm
Min. Herzfrequenz:89 bpm
Max. Herzfrequenz:149 bpm
Herzeffizienz:2.51 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:61.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:102
Durchschnittliche Schrittlänge:5,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:124 m
Max. Höhe:136 m
Aufstieg (GPS):22 m
Abstieg (GPS):17 m
Aufstieg (Topo):29 m
Abstieg (Topo):24 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:6.0 °C
Min. Temperatur:3.0 °C
Max. Temperatur:14.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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