Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 44.02 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 16:36 18.07 03:19 14 14 93 74 120
5.00 5.00 31:03 9.66 06:13 13 27 93 68 125
10.00 5.00 15:20 19.57 03:04 19 43 117 74 136
15.00 5.00 11:22 26.39 02:16 37 54 128 100 142
20.00 5.00 11:16 26.63 02:15 39 66 130 112 143
25.00 5.00 15:36 19.23 03:07 92 10 123 99 145
30.00 5.00 13:59 21.45 02:48 31 18 117 91 128
35.00 5.00 10:22 28.94 02:04 24 34 130 112 145
40.00 4.02 09:03 26.66 02:15 10 19 136 118 158

Zeit
Datum/Zeit:21.08.2018 15:42:00
Dauer:0.02:14:37
Aktive Zeit:0.02:08:00
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 6.30 18.91 03:10 21 20 93 74 120
0.00:20:00 20:00 2.03 6.08 09:52 6 11 92 68 125
0.00:40:00 20:00 5.04 15.12 03:58 3 48 108 69 136
0.01:00:00 20:00 9.11 27.32 02:12 76 84 128 100 142
0.01:20:00 20:00 7.19 21.56 02:47 108 53 127 100 145
0.01:40:00 20:00 7.29 21.87 02:45 36 40 118 91 129
0.02:00:00 14:37 7.07 29.01 02:04 31 33 136 112 158

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.62 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 20.63 km/h
Max. Geschwindigkeit: 49.48 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:03 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:54 /km
Max. Tempo: 01:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 44 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.06.2013 27.60 02:10
05.06.2016 26.84 02:14
02.07.2013 26.42 02:16
18.07.2013 26.05 02:18
21.07.2014 25.55 02:21
Fahrt am Nachmittag 17.08.2018 24.92 02:24
21.04.2015 24.83 02:25
Fahrt am Nachmittag 25.05.2017 24.71 02:26
Dieses Training 19.62 03:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1316 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:120.9 bpm
Min. Herzfrequenz:68 bpm
Max. Herzfrequenz:158 bpm
Herzeffizienz:2.70 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:75.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:100
Durchschnittliche Schrittlänge:4,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:55 0.00:34:33 8.31 130 0
2 00:34 0.00:54:51 11.88 149 0
∑ 06:29

Höhe
Min. Höhe:111 m
Max. Höhe:209 m
Aufstieg (GPS):292 m
Abstieg (GPS):286 m
Aufstieg (Topo):289 m
Abstieg (Topo):281 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:27.0 °C
Min. Temperatur:25.0 °C
Max. Temperatur:29.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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