Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.04 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:49 15.72 03:49 3 1 110 92 122
1.00 1.00 02:39 22.64 02:39 0 0 121 114 131
2.00 1.00 02:35 23.23 02:35 0 0 132 127 140
3.00 1.00 03:13 18.65 03:13 6 0 118 97 136
4.00 1.00 02:26 24.66 02:26 1 0 131 126 137
5.00 1.00 02:31 23.84 02:31 0 0 131 127 135
6.00 1.00 02:49 21.30 02:49 0 0 129 120 142
7.00 1.00 02:47 21.56 02:47 0 2 128 114 142
8.00 0.04 00:12 11.57 05:11 0 0 125 125 125

Zeit
Datum/Zeit:13.02.2019 09:03:00
Dauer:0.00:23:01
Aktive Zeit:0.00:21:54
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.41 12.44 04:49 0 0 105 92 122
0.00:02:00 02:00 0.69 20.73 02:54 0 0 117 113 122
0.00:04:00 02:00 0.72 21.70 02:46 0 0 120 114 126
0.00:06:00 02:00 0.73 22.01 02:44 0 0 132 126 140
0.00:08:00 02:00 0.85 25.42 02:22 0 0 124 110 132
0.00:10:00 02:00 0.49 14.76 04:04 0 0 115 97 131
0.00:12:00 02:00 0.90 26.90 02:14 0 0 131 126 137
0.00:14:00 02:00 0.78 23.35 02:34 0 0 133 132 135
0.00:16:00 02:00 0.73 21.93 02:44 0 0 126 120 130
0.00:18:00 02:00 0.70 21.01 02:51 0 0 131 126 142
0.00:20:00 02:00 0.74 22.08 02:43 0 0 126 114 142
0.00:22:00 01:01 0.29 17.38 03:27 0 0 133 125 137

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 20.96 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 22.02 km/h
Max. Geschwindigkeit: 34.73 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:52 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:43 /km
Max. Tempo: 01:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Fahrt am Nachmittag 22.03.2018 25.74 02:20
Dieses Training 20.96 02:52

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:237 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:122.6 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:142 bpm
Herzeffizienz:2.85 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:22 0.00:00:23 0.00 61 0
2 00:21 0.00:10:23 3.41 57 0
∑ 00:43

Höhe
Min. Höhe:51 m
Max. Höhe:63 m
Aufstieg (GPS):9 m
Abstieg (GPS):15 m
Aufstieg (Topo):34 m
Abstieg (Topo):39 m

Weitere Informationen
Route: Fahrt am Morgen
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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