Run.GPS Community Server - Fahrradroute: Lindenstruth - Reiskirchen - Oppenrod - Annerod(auch Industriegebiet)

Überblick

Titel:

Fahrradroute: Lindenstruth - Reiskirchen - Oppenrod - Annerod(auch Industriegebiet) - Gießen(LLG)

Sportler:

Jan94

Sportart:

Radfahren

Ort:

Winnerod (Germany)

Beschreibung:

Von Lindenstruth aus den R7 Richtung Gießen. Zwischen Reiskirchen und Großen-Buseck biegt man auf einen schleteren Weg ab in Richtung Oppenrod. Von dort aus durch den Wald zunächst ins Industriegebiet von Annerod bis man in Annerod selbst ankommt. Weiter Richtung Gießen bis man dort an der Licher Straße rauskommt. Von dort führt ein super Radweg durch die Stadt bis nach Wieseck. Auf der Marburger Straße biegt man ab in die Sudetenlandstraße und dann ans LLG.

Distanz

Distanz:

17.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	04:34	26.28	02:17	32	0	0	0	0
2.00	2.00	05:39	21.24	02:50	13	1	0	0	0
4.00	2.00	04:19	27.80	02:10	1	11	0	0	0
6.00	2.00	04:13	28.46	02:07	0	22	0	0	0
8.00	2.00	03:48	31.58	01:54	5	11	0	0	0
10.00	2.00	03:26	34.95	01:43	41	0	0	0	0
12.00	2.00	03:57	30.38	01:58	19	0	0	0	0
14.00	2.00	03:56	30.51	01:58	25	5	0	0	0
16.00	1.67	04:51	20.62	02:55	12	6	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2012 15:03:00

Dauer:

0.00:38:46

Aktive Zeit:

0.00:36:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	2.22	26.60	02:15	32	1	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.70	20.34	02:57	12	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.39	28.65	02:06	2	15	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.35	28.23	02:08	0	29	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.80	33.61	01:47	27	1	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.60	31.20	01:55	39	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.60	31.26	01:55	30	6	0	0	0
0.00:35:00	03:46	1.01	16.09	03:44	6	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:05 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	27.34	02:12
Fahrradroute: Gießen(LLG) - Annerod(auch Industriegebiet) - Oppenrod - Reiskirchen - Lindenstruth 12.06.2012	27.13	02:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

409 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:38:34	17.67	27.48	02:11	58	151	0	0	0
2	0.00:00:12	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0