Run.GPS Community Server - Fahrradroute: Gießen(LLG) - Annerod(auch Industriegebiet) - Oppenrod - Reiskirchen

Überblick

Titel:

Fahrradroute: Gießen(LLG) - Annerod(auch Industriegebiet) - Oppenrod - Reiskirchen - Lindenstruth

Sportler:

Jan94

Sportart:

Radfahren

Ort:

Wieseck (Germany)

Beschreibung:

Von Gießen(LLG) die Marburger Straße enlang bis auf die Kreuzung mit der B49 und der Licher Straße. Dieser Folgt man bis hinter die Bahnschienen. Dort biegt man links in eine kleinere Einbahnstraße ab. Nun fährt man weiter Richtung Annerod und von dort aus weiter ins Industriegebiet. Dann fährt man weiter durch den Wald nach Oppenrod. Von dort aus stößt man auf den R7 Richtung Reiskirchen. In Reiskirchen angekommen geht es den R7 weiter nach Lindenstruth.

Distanz

Distanz:

17.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:53	20.40	02:57	20	12	0	0	0
2.00	2.00	05:37	21.36	02:49	7	21	0	0	0
4.00	2.00	03:59	30.13	02:00	0	13	0	0	0
6.00	2.00	04:27	26.97	02:14	0	48	0	0	0
8.00	2.00	03:46	31.86	01:53	4	7	0	0	0
10.00	2.00	03:45	32.00	01:53	25	1	0	0	0
12.00	2.00	04:03	29.63	02:02	18	0	0	0	0
14.00	2.00	03:48	31.58	01:54	1	16	0	0	0
16.00	1.80	04:01	26.90	02:14	0	8	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.06.2012 15:17:00

Dauer:

0.00:39:21

Aktive Zeit:

0.00:38:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.83	22.00	02:44	20	6	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.62	19.49	03:05	7	17	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.32	27.88	02:09	0	22	0	0	0
0.00:15:00	05:00	2.27	27.27	02:12	0	49	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.60	31.14	01:56	15	6	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.55	30.58	01:58	27	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	2.68	32.10	01:52	7	17	0	0	0
0.00:35:00	04:21	1.93	26.61	02:15	1	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

27.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.50 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fahrradroute: Lindenstruth - Reiskirchen - Oppenrod - Annerod(auch Industriegebiet) - Gießen(LLG) 24.05.2012	27.34	02:12
Dieses Training	27.13	02:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

406 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,87 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:39:16	17.80	27.18	02:12	131	80	0	0	0
2	0.00:00:05	0.01	3.69	16:16	122	80	0	0	0