Run.GPS Community Server - FOE 606 FOE nahe Ekklisiochórion (Greece)

Überblick

Titel:

FOE 606 FOE

Sportler:

Tinb

Sportart:

Wandern

Ort:

Ekklisiochórion (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:46	2.55	23:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	19:19	1.55	38:38	0	0	0	0	0
2.50	0.50	22:38	1.33	45:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	21:14	1.41	42:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	12:31	2.40	25:02	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
4.50	0.50	14:35	2.06	29:10	0	0	0	0	0
5.00	0.24	01:43	8.27	07:15	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2008 08:27:00

Dauer:

0.02:16:08

Aktive Zeit:

0.00:07:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.09	3.28	18:17	0	106	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.97	2.91	20:38	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.60	1.80	33:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.39	1.17	51:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.50	1.50	40:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.97	2.92	20:34	0	0	0	0	0
0.02:00:00	16:08	0.71	2.65	22:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.31 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

42.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

161.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:24 /km

Max. Tempo:

00:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.11.2008	3.12	19:14
Dieses Training	2.31	26:00

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

454 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:35	0.00:00:27	0.00	369	0
2	02:24	0.00:03:20	0.21	386	0
3	03:27	0.00:08:58	0.61	412	0
4	06:16	0.00:12:43	0.85	436	0
5	02:39	0.00:19:58	1.09	475	0
6	03:55	0.00:22:55	1.30	476	0
7	02:33	0.00:27:08	1.49	495	0
8	02:32	0.00:29:58	1.66	502	0
9	02:33	0.00:32:47	1.86	512	0
10	11:06	0.00:35:37	2.06	522	0
11	02:58	0.00:47:00	2.26	537	0
12	04:25	0.00:50:15	2.46	559	0
13	09:23	0.00:54:57	2.66	578	0
14	12:42	0.01:04:36	2.86	605	0
15	03:47	0.01:17:35	3.05	569	0
16	02:51	0.01:21:40	3.25	542	0
17	13:46	0.01:24:48	3.45	523	0
18	02:47	0.01:39:14	3.55	522	0
19	02:48	0.01:42:19	3.75	516	0
20	05:41	0.01:45:24	3.96	501	0
21	00:54	0.01:51:22	4.15	481	0
22	04:42	0.01:52:33	4.20	484	0
23	01:52	0.01:57:31	4.40	450	0
24	05:03	0.02:00:20	4.52	457	0
25	03:35	0.02:05:40	4.74	441	0
26	04:58	0.02:09:32	4.94	410	0
27	01:26	0.02:14:47	5.18	377	0
∑	03:38