Run.GPS Community Server - Etappe 3 von Landsberg nach Freising nahe Spötting (Germany)

Überblick

Titel:

Etappe 3 von Landsberg nach Freising

Sportler:

bilbo1860

Sportart:

Radfahren

Ort:

Spötting (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

115.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:23	15.63	03:50	77	84	0	0	0
10.00	10.00	36:19	16.52	03:38	104	74	0	0	0
20.00	10.00	50:05	11.98	05:01	129	132	0	0	0
30.00	10.00	36:50	16.29	03:41	87	68	0	0	0
40.00	10.00	47:23	12.66	04:44	74	110	0	0	0
50.00	10.00	44:33	13.47	04:27	124	103	0	0	0
60.00	10.00	48:46	12.30	04:53	180	125	0	0	0
70.00	10.00	37:18	16.09	03:44	141	116	0	0	0
80.00	10.00	42:08	14.24	04:13	105	111	0	0	0
90.00	10.00	31:36	18.99	03:10	113	81	0	0	0
100.00	10.00	44:38	13.44	04:28	138	103	0	0	0
110.00	5.33	36:46	8.70	06:54	107	113	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2012 09:18:00

Dauer:

0.08:14:50

Aktive Zeit:

0.06:47:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.79	16.79	03:34	146	137	0	0	0
0.01:00:00	00:00	12.48	12.48	04:48	151	140	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.94	15.94	03:46	138	139	0	0	0
0.03:00:00	00:00	11.90	11.90	05:02	108	118	0	0	0
0.04:00:00	00:00	12.50	12.50	04:48	232	154	0	0	0
0.05:00:00	00:00	15.73	15.73	03:49	201	172	0	0	0
0.06:00:00	00:00	16.90	16.90	03:33	177	159	0	0	0
0.07:00:00	00:00	12.03	12.03	04:59	161	142	0	0	0
0.08:00:00	14:50	1.05	4.25	14:08	82	73	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.97 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:32 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 115 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.08.2013	14.72	04:05
Dieses Training	13.98	04:17
07.08.2013	13.87	04:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3624 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

158 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:38	0.00:27:47	7.02	601	0
2	01:04	0.00:41:37	10.85	610	0
3	00:40	0.00:50:05	13.11	607	0
4	00:36	0.01:01:10	16.85	598	0
5	02:39	0.01:04:22	17.30	606	0
6	02:11	0.01:24:28	22.97	537	0
7	02:42	0.01:29:35	23.57	536	0
8	01:23	0.01:41:44	25.47	557	0
9	01:31	0.01:51:07	27.09	574	0
10	00:57	0.02:00:49	29.29	582	0
11	00:53	0.02:02:30	29.36	587	0
12	01:52	0.02:06:12	30.39	563	0
13	01:46	0.02:21:15	33.26	587	0
14	00:30	0.02:43:24	40.33	560	0
15	00:53	0.02:45:37	40.59	568	0
16	01:09	0.03:16:36	48.79	590	0
17	01:13	0.03:18:46	48.93	589	0
18	04:31	0.03:20:48	49.04	594	0
19	06:19	0.03:39:07	52.69	604	0
20	00:33	0.04:06:35	58.72	602	0
21	00:31	0.04:15:48	60.34	557	0
22	00:45	0.04:21:40	61.59	549	0
23	03:01	0.04:26:12	62.59	540	0
24	00:41	0.04:30:16	62.77	540	0
25	03:48	0.05:54:06	67.35	529	0
26	00:48	0.06:01:19	68.23	518	0
27	01:16	0.06:08:02	69.62	509	0
28	00:51	0.06:26:57	75.31	515	0
29	01:18	0.06:32:13	76.23	490	0
30	01:01	0.06:39:03	77.77	498	0
31	05:27	0.07:17:18	87.72	473	0
32	02:01	0.07:37:41	92.32	477	0
33	09:53	0.08:32:13	105.81	446	0
34	00:49	0.08:59:31	111.09	441	0
35	02:37	0.09:11:07	113.57	442	0
36	04:42	0.09:19:59	114.41	461	0
37	01:28	0.09:32:24	115.26	421	0
∑	14:57