Run.GPS Community Server - Erdpyramiden nahe Vila di Sopra (Italy)

Überblick

Titel:

Erdpyramiden

Sportler:

wiacube

Sportart:

Wandern

Ort:

Vila di Sopra (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.82 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:50	2.54	23:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:09	4.20	14:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:48	4.41	13:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:51	1.89	31:42	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:08	3.28	18:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:52	4.37	13:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:06	4.23	14:12	0	0	0	0	0
4.50	0.32	06:42	2.85	21:04	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2012 09:56:00

Dauer:

0.01:26:32

Aktive Zeit:

0.00:55:15

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.43	2.58	23:13	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.71	4.27	14:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.93	15:17	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.69	4.11	14:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.36	2.14	28:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.26	1.57	38:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.70	4.19	14:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.73	4.38	13:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	06:32	0.29	2.65	22:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.34 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

29.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:58 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:28 /km

Max. Tempo:

02:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

403 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

166

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,20 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:24	0.00	1480	0
2	01:03	0.00:02:21	0.10	1490	0
3	00:31	0.00:04:12	0.19	1499	0
4	00:31	0.00:05:23	0.23	1500	0
5	00:35	0.00:06:29	0.26	1507	0
6	00:31	0.00:14:06	0.65	1554	0
7	00:46	0.00:18:13	0.99	1578	0
8	00:35	0.00:30:21	1.80	1593	0
9	00:41	0.00:31:46	1.86	1597	0
10	01:55	0.00:36:32	2.14	1614	0
11	00:55	0.00:41:33	2.55	1603	0
12	00:45	0.00:43:36	2.63	1605	0
13	00:35	0.00:45:16	2.69	1593	0
14	01:21	0.00:47:08	2.76	1587	0
15	02:34	0.00:49:35	2.84	1587	0
16	01:23	0.00:53:19	2.94	1595	0
17	01:15	0.00:55:20	2.97	1604	0
18	01:54	0.00:58:00	3.06	1614	0
19	00:35	0.01:22:40	4.67	1538	0
20	00:42	0.01:24:35	4.75	1518	0
21	00:32	0.01:26:00	4.82	1507	0
∑	20:22