Run.GPS Community Server - Eltville - Mühle nahe Eltville (Germany)

Überblick

Titel:

Eltville - Mühle

Sportler:

Papajo

Sportart:

Wandern

Ort:

Eltville (Germany)

Beschreibung:

Weinberge und Wald

Distanz

Distanz:

10.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:24	4.17	14:24	0	10	0	0	0
1.00	1.00	12:07	4.95	12:07	0	0	0	0	0
2.00	1.00	12:57	4.63	12:57	0	66	0	0	0
3.00	1.00	13:41	4.38	13:41	0	0	0	0	0
4.00	1.00	13:05	4.59	13:05	0	19	0	0	0
5.00	1.00	15:07	3.97	15:07	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:15	5.33	11:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	12:43	4.72	12:43	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:19	5.30	11:19	0	0	0	0	0
9.00	1.00	11:49	5.08	11:49	34	0	0	0	0
10.00	0.32	05:46	3.29	18:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.04.2020 15:04:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:14:17

Aktive Zeit:

0.02:03:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.46	4.39	13:41	0	21	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.56	4.69	12:48	0	80	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.52	4.56	13:09	1	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.37	4.11	14:36	9	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.64	4.93	12:10	42	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.75	5.26	11:25	64	0	0	0	0
0.02:00:00	14:17	1.01	4.23	14:12	36	95	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.61 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:01 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:55 /km

Max. Tempo:

07:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 10 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.61	13:01
KH Kuhberg 01.05.2020	4.53	13:15

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

669 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

205.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

311

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,41 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:58	0.00:00:22	0.01	171	0
2	00:42	0.00:04:44	0.28	174	0
3	00:22	0.00:06:01	0.31	175	0
4	00:52	0.00:40:09	3.02	272	0
5	00:10	0.00:41:25	3.06	279	0
6	03:02	0.01:06:45	5.03	311	0
7	00:25	0.01:10:58	5.14	335	0
8	00:11	0.01:18:54	5.79	328	0
9	00:07	0.01:19:09	5.81	328	0
10	00:47	0.01:35:11	7.19	293	0
11	00:17	0.01:49:41	8.35	255	0
12	00:26	0.02:00:34	9.31	218	0
13	00:10	0.02:11:28	10.28	188	0
14	01:54	0.02:12:08	10.31	185	0
15	00:13	0.03:50:21	10.31	277	0
∑	10:36