Run.GPS Community Server - Eines Tages in Haidhausen nahe Ramersdorf (Germany)

Überblick

Titel:

Eines Tages in Haidhausen

Sportler:

voodoobaby

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Ramersdorf (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:26	8.31	07:13	48	43	0	0	0
2.00	2.00	21:22	5.62	10:41	65	96	0	0	0
4.00	2.00	22:44	5.28	11:22	99	47	0	0	0
6.00	2.00	26:38	4.51	13:19	24	42	0	0	0
8.00	2.00	23:47	5.05	11:53	21	20	0	0	0
10.00	2.00	20:56	5.73	10:28	28	65	0	0	0
12.00	2.00	20:11	5.95	10:06	79	59	0	0	0
14.00	0.08	00:55	5.39	11:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.10.2009 15:29:00

Dauer:

0.02:31:02

Aktive Zeit:

0.02:28:17

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.56	7.69	07:48	51	52	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.83	5.50	10:55	75	82	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.73	5.18	11:35	64	27	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.50	4.49	13:22	14	34	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.51	4.52	13:17	23	22	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.97	5.91	10:09	28	21	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.77	5.31	11:18	60	64	0	0	0
0.02:20:00	11:02	1.21	6.61	09:05	42	41	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.21 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:32 /km

Max. Tempo:

02:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

727 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.02:29:15	13.90	5.59	10:44	505	519	0	0	0
2	0.00:00:16	0.05	10.62	05:39	0	0	0	0	0
3	0.00:01:03	0.10	5.74	10:27	25	0	0	0	0
4	0.00:00:27	0.03	4.04	14:51	0	22	0	0	0