Run.GPS Community Server - Eine Runde Europapark nahe Rust (Germany)

Überblick

Titel:

Eine Runde Europapark

Sportler:

UdoH

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Rust (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:52	6.16	09:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:54	3.37	17:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:59	3.01	19:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:11	7.17	08:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:53	6.14	09:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:06	9.68	06:12	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:43	11.04	05:26	0	0	0	0	0
4.00	0.50	03:31	8.53	07:02	0	0	0	0	0
4.50	0.47	19:07	1.49	40:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.04.2009 17:24:00

Dauer:

0.01:06:00

Aktive Zeit:

0.00:32:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.55	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.10	6.60	09:06	4	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.36	8.16	07:21	5	5	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.02	07:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:00	0.24	2.42	24:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:37 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.06.2010	11.66	05:09
07.10.2008	11.34	05:17
31.07.2016	8.33	07:12
Dieses Training	4.52	13:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

359 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:04:28	0.50	123	0
2	00:41	0.00:06:22	0.62	124	0
3	01:56	0.00:07:08	0.66	133	0
4	00:52	0.00:13:10	0.99	129	0
5	01:54	0.00:18:08	1.35	123	0
6	02:35	0.00:20:47	1.39	121	0
7	00:40	0.00:25:15	1.76	124	0
8	00:30	0.00:26:20	1.81	127	0
9	00:48	0.00:29:16	2.24	125	0
10	01:22	0.00:30:26	2.31	123	0
∑	11:49