Run.GPS Community Server - Einbeck - nahe Einbeck (Germany)

Überblick

Titel:

Einbeck -

Sportler:

basel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Einbeck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

86.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:40	17.82	03:22	45	60	0	0	0
10.00	10.00	29:53	20.08	02:59	53	81	0	0	0
20.00	10.00	37:05	16.18	03:43	27	75	0	0	0
30.00	10.00	31:39	18.96	03:10	86	66	0	0	0
40.00	10.00	59:44	10.04	05:58	103	27	0	0	0
50.00	10.00	30:20	19.78	03:02	72	110	0	0	0
60.00	10.00	28:07	21.34	02:49	64	22	0	0	0
70.00	10.00	35:51	16.74	03:35	60	43	0	0	0
80.00	6.85	22:50	18.01	03:20	30	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2009 08:02:00

Dauer:

0.05:09:16

Aktive Zeit:

0.04:22:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	8.67	17.33	03:28	43	58	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.96	19.91	03:01	16	80	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.58	19.15	03:08	60	54	0	0	0
0.01:30:00	30:00	7.34	14.68	04:05	35	58	0	0	0
0.02:00:00	30:00	8.64	17.28	03:28	118	31	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.88	3.77	15:56	16	8	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.03	18.05	03:19	38	81	0	0	0
0.03:30:00	30:00	11.12	22.25	02:42	104	50	0	0	0
0.04:00:00	30:00	9.49	18.97	03:10	55	38	0	0	0
0.04:30:00	30:00	8.60	17.20	03:29	46	34	0	0	0
0.05:00:00	09:16	2.55	16.54	03:38	9	10	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.85 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:01 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

117 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:19	0.00:01:13	0.05	149	0
2	01:19	0.00:08:57	1.19	167	0
3	02:46	0.01:31:29	28.51	220	0
4	01:04	0.01:36:57	29.19	219	0
5	01:04	0.01:51:45	33.07	252	0
6	01:00	0.02:24:43	44.07	155	0
7	26:56	0.02:26:41	44.17	153	0
8	02:13	0.04:12:16	70.57	114	0
9	00:30	0.04:23:03	73.37	124	0
10	02:29	0.04:36:41	77.72	127	0
11	00:32	0.04:48:19	80.34	111	0
12	01:22	0.05:04:37	85.97	102	0
∑	43:34