Run.GPS Community Server - Eberbach - Lohr am Main nahe Eberbach (Germany)

Überblick

Titel:

Eberbach - Lohr am Main

Sportler:

basel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Eberbach (Germany)

Beschreibung:

technische Daten siehe Track. Wetter top.
Die Feldbergbezwinger! bis.heute Abend.

Distanz

Distanz:

104.05 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:01	16.21	03:42	98	160	0	0	0
10.00	10.00	40:08	14.95	04:01	13	254	0	0	0
20.00	10.00	23:37	25.41	02:22	258	37	0	0	0
30.00	10.00	27:33	21.78	02:45	94	36	0	0	0
40.00	10.00	26:02	23.05	02:36	50	72	0	0	0
50.00	10.00	34:05	17.60	03:25	111	106	0	0	0
60.00	10.00	28:21	21.16	02:50	36	86	0	0	0
70.00	10.00	35:06	17.09	03:31	94	289	0	0	0
80.00	10.00	39:53	15.04	03:59	135	156	0	0	0
90.00	10.00	20:59	28.59	02:06	239	73	0	0	0
100.00	4.05	15:47	15.41	03:54	109	13	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2009 07:58:00

Dauer:

0.05:28:41

Aktive Zeit:

0.04:50:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.29	14.58	04:07	71	148	0	0	0
0.00:30:00	30:00	8.15	16.30	03:41	38	99	0	0	0
0.01:00:00	30:00	9.00	18.00	03:20	148	197	0	0	0
0.01:30:00	30:00	11.86	23.73	02:32	181	49	0	0	0
0.02:00:00	30:00	12.42	24.85	02:25	80	41	0	0	0
0.02:30:00	30:00	8.08	16.16	03:43	36	138	0	0	0
0.03:00:00	30:00	10.57	21.14	02:50	108	62	0	0	0
0.03:30:00	30:00	9.29	18.57	03:14	30	239	0	0	0
0.04:00:00	30:00	10.45	20.90	02:52	178	130	0	0	0
0.04:30:00	30:00	5.03	10.05	05:58	20	149	0	0	0
0.05:00:00	28:41	11.92	24.93	02:24	354	37	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2661 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

142 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:39	0.00:52:43	14.59	279	0
2	04:00	0.01:21:06	20.68	502	0
3	00:54	0.02:10:19	40.32	191	0
4	01:57	0.02:46:25	54.06	266	0
5	06:47	0.02:56:39	56.79	297	0
6	02:21	0.04:06:26	77.60	510	0
7	10:06	0.04:32:00	87.32	402	0
8	01:13	0.05:19:44	103.29	219	0
9	03:46	0.05:25:38	104.05	216	0
∑	34:43