Jogging "EL-R02u01" nahe Stift (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:EL-R02u01
Sportler: Donauwelle
Sportart:Jogging
Ort: Stift (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 6.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:13 7.30 08:13 24 48 0 0 0
1.00 1.00 09:03 6.63 09:03 0 0 0 0 0
2.00 1.00 08:04 7.44 08:04 0 0 0 0 0
3.00 1.00 08:12 7.32 08:12 42 10 0 0 0
4.00 1.00 07:57 7.55 07:57 8 13 0 0 0
5.00 1.00 07:54 7.59 07:54 0 0 0 0 0
6.00 0.95 06:28 8.85 06:47 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:02.01.2012 16:07:00
Dauer:0.00:55:54
Aktive Zeit:0.00:53:52
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.75 9.04 06:38 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.43 5.11 11:44 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.55 6.55 09:10 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.66 7.96 07:32 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.59 7.02 08:33 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.60 7.18 08:21 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.63 7.54 07:57 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.60 7.15 08:23 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.71 8.53 07:02 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.58 7.01 08:33 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:55:00 00:54 0.06 4.14 14:29 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.46 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.75 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.07 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:45 /km
Max. Tempo: 05:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 7 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
DL-R0 25.06.2010 10.81 05:33
22.01.2010 9.79 06:08
EmmersdorfLauf-Runde_05 24.11.2009 9.62 06:14
ER-ost 05.10.2011 8.91 06:44
EL-R02-I 14.06.2010 8.24 07:17
EL-R03-I 11.08.2011 7.90 07:35
EL-R03-E-I 02.08.2011 7.64 07:51
Dieses Training 7.46 08:02

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:596 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:32 0.00:36:18 4.27 208 0
2 00:37 0.00:45:18 5.54 224 0
∑ 01:09

Höhe
Min. Höhe:194 m
Max. Höhe:274 m
Aufstieg (GPS):152 m
Abstieg (GPS):172 m
Aufstieg (Topo):120 m
Abstieg (Topo):127 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC 7 Mozart - (Windows Phone) running Run.GPS 2.6.0 Full build 2372
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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