Run.GPS Community Server - E-Liegerad nahe Au (Germany)

Überblick

Titel:

E-Liegerad

Sportler:

Obergfell

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Au (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

94.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:25	24.57	02:26	251	147	0	0	0
10.00	10.00	21:01	28.55	02:06	109	91	0	0	0
20.00	10.00	24:22	24.62	02:26	90	81	0	0	0
30.00	10.00	22:33	26.61	02:15	69	64	0	0	0
40.00	10.00	27:43	21.65	02:46	292	371	0	0	0
50.00	10.00	24:54	24.10	02:29	113	50	0	0	0
60.00	10.00	20:22	29.46	02:02	79	82	0	0	0
70.00	10.00	20:00	30.00	02:00	35	59	0	0	0
80.00	10.00	20:08	29.80	02:01	68	79	0	0	0
90.00	4.85	11:15	25.86	02:19	17	97	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2010 12:22:00

Dauer:

0.03:36:46

Aktive Zeit:

0.03:24:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.89	23.68	02:32	234	143	0	0	0
0.00:20:00	20:00	9.74	29.22	02:03	126	105	0	0	0
0.00:40:00	20:00	7.32	21.96	02:44	77	63	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.59	28.77	02:05	68	67	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.47	25.41	02:22	41	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	6.96	20.89	02:52	274	345	0	0	0
0.02:00:00	20:00	7.82	23.46	02:33	105	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	9.08	27.23	02:12	84	87	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.44	31.32	01:55	30	46	0	0	0
0.03:00:00	20:00	9.61	28.83	02:05	52	65	0	0	0
0.03:20:00	16:46	7.92	28.35	02:07	35	129	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

26.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

84.49 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:09 /km

Max. Tempo:

00:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 95 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	26.27	02:17
23.05.2010	10.54	05:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2694 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

141 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:40:58	17.62	204	0
2	00:32	0.01:39:04	42.36	186	0
3	01:20	0.01:50:44	46.62	388	0
4	02:31	0.01:58:00	49.57	260	0
5	01:55	0.02:13:29	56.08	191	0
6	00:30	0.03:14:18	83.52	219	0
7	00:59	0.03:37:00	94.85	313	0
∑	08:19