Jogging "Duurloopje met Ger, Maastricht - Ternaaien - Sint Pietersberg - Jeker - Maastricht" nahe Wijk (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Duurloopje met Ger, Maastricht - Ternaaien - Sint Pietersberg - Jeker - Maastricht |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
15.34 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
17:57 |
6.69 |
08:59 |
9 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
12:21 |
9.72 |
06:10 |
10 |
16 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
12:22 |
9.70 |
06:11 |
17 |
36 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
16:55 |
7.09 |
08:28 |
14 |
51 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
12:56 |
9.28 |
06:28 |
36 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
13:03 |
9.20 |
06:31 |
58 |
19 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
12:09 |
9.88 |
06:04 |
6 |
9 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
1.34 |
08:29 |
9.48 |
06:20 |
10 |
8 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 16.02.2015 09:00:00 |
| Dauer: | 0.01:46:12 |
| Aktive Zeit: | 0.01:38:59 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.77 |
4.63 |
12:58 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.57 |
9.45 |
06:21 |
14 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.63 |
9.79 |
06:08 |
8 |
13 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.62 |
9.72 |
06:10 |
7 |
32 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.17 |
7.03 |
08:32 |
9 |
40 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.31 |
7.88 |
07:37 |
14 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.54 |
9.23 |
06:30 |
34 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.54 |
9.25 |
06:29 |
29 |
19 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.63 |
9.76 |
06:09 |
31 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
10:00 |
1.58 |
9.49 |
06:19 |
9 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:40:00 |
06:12 |
0.97 |
9.37 |
06:24 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.67 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.30 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
22.76 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:55 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:27 /km
|
| Max. Tempo: |
02:38 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
15 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007 |
11.41 |
05:15 |
|
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008 |
11.20 |
05:22 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Maastricht-Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht 12.04.2014 |
10.76 |
05:35 |
|
Dieses Training |
8.67 |
06:55 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1538 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
04:21 |
0.00:00:22 |
0.00 |
49 |
0 |
| 2 |
00:27 |
0.00:07:18 |
0.36 |
50 |
0 |
| 3 |
00:15 |
0.00:50:09 |
6.77 |
110 |
0 |
| 4 |
00:22 |
0.00:52:57 |
7.11 |
113 |
0 |
| 5 |
00:29 |
0.00:55:52 |
7.45 |
116 |
0 |
| 6 |
00:07 |
0.01:03:23 |
8.55 |
89 |
0 |
| 7 |
00:17 |
0.01:15:08 |
10.38 |
94 |
0 |
| 8 |
00:10 |
0.01:31:45 |
12.99 |
53 |
0 |
| ∑ |
06:28 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 45 m
|
| Max. Höhe: | 120 m
|
| Aufstieg (GPS): | 162 m
|
| Abstieg (GPS): | 162 m
|
| Aufstieg (Topo): | 184 m
|
| Abstieg (Topo): | 183 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:05:35
von
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Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: training overlaps with another training of the same user. This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
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