Jogging "Duurloopje met Brigitte, Scharn - Bemelen - Cadier en Keer - Heer - Maastricht" nahe Wijk (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Duurloopje met Brigitte, Scharn - Bemelen - Cadier en Keer - Heer - Maastricht |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
15.18 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
20:14 |
5.93 |
10:07 |
2 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
12:32 |
9.57 |
06:16 |
4 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
13:01 |
9.22 |
06:31 |
0 |
24 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
13:10 |
9.11 |
06:35 |
3 |
27 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
14:33 |
8.25 |
07:17 |
4 |
22 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
15:46 |
7.61 |
07:53 |
70 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
12:53 |
9.31 |
06:27 |
24 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
1.18 |
07:58 |
8.90 |
06:45 |
3 |
4 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 07.05.2016 09:00:00 |
| Dauer: | 0.01:50:07 |
| Aktive Zeit: | 0.01:38:04 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.53 |
3.16 |
18:58 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.45 |
8.72 |
06:53 |
1 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.62 |
9.74 |
06:10 |
3 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.52 |
9.14 |
06:34 |
0 |
22 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.55 |
9.31 |
06:27 |
1 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.51 |
9.07 |
06:37 |
1 |
24 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.26 |
7.54 |
07:58 |
1 |
16 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.71 |
10.24 |
05:52 |
40 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
0.97 |
5.81 |
10:19 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
10:00 |
1.58 |
9.46 |
06:21 |
23 |
9 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:40:00 |
10:00 |
1.48 |
8.88 |
06:45 |
3 |
5 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:50:00 |
00:07 |
0.00 |
2.41 |
24:52 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
8.27 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.29 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
13.57 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
07:15 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:28 /km
|
| Max. Tempo: |
04:25 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
15 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007 |
11.41 |
05:15 |
|
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008 |
11.20 |
05:22 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Maastricht-Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht 12.04.2014 |
10.76 |
05:35 |
|
Dieses Training |
8.27 |
07:15 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1507 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
00:29 |
0.00:06:21 |
0.00 |
50 |
0 |
| 2 |
01:10 |
0.01:01:05 |
8.28 |
121 |
0 |
| 3 |
04:00 |
0.01:20:51 |
11.20 |
91 |
0 |
| ∑ |
05:39 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 47 m
|
| Max. Höhe: | 135 m
|
| Aufstieg (GPS): | 109 m
|
| Abstieg (GPS): | 109 m
|
| Aufstieg (Topo): | 146 m
|
| Abstieg (Topo): | 147 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
15 km, Scharn - Bemelen - Cadier en Keer - Heer - Maastricht
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:11:54
von
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