Jogging "Duurloopje met Brigitte, Astrid en Natasja" nahe Wijk (Netherlands)
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Placemarks: Maps Icons Collection
 Überblick |
| Titel: | Duurloopje met Brigitte, Astrid en Natasja |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
15.39 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
16:59 |
7.07 |
08:29 |
15 |
15 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
12:05 |
9.93 |
06:03 |
8 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
12:37 |
9.51 |
06:19 |
23 |
24 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
13:59 |
8.58 |
07:00 |
42 |
55 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
11:43 |
10.24 |
05:52 |
19 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
11:19 |
10.60 |
05:39 |
9 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
11:14 |
10.68 |
05:37 |
12 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
1.39 |
08:28 |
9.82 |
06:06 |
11 |
13 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 05.12.2015 09:09:00 |
| Dauer: | 0.01:38:24 |
| Aktive Zeit: | 0.01:34:01 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
0.92 |
5.50 |
10:55 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.62 |
9.72 |
06:11 |
8 |
16 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.65 |
9.90 |
06:03 |
9 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.57 |
9.42 |
06:22 |
23 |
21 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.45 |
8.68 |
06:55 |
24 |
47 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.58 |
9.45 |
06:21 |
37 |
17 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.72 |
10.31 |
05:49 |
9 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.77 |
10.60 |
05:40 |
11 |
7 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.79 |
10.75 |
05:35 |
7 |
6 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
08:24 |
1.33 |
9.52 |
06:18 |
11 |
13 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
9.38 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
9.82 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
13.13 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:24 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
06:07 /km
|
| Max. Tempo: |
04:34 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
15 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007 |
11.41 |
05:15 |
|
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008 |
11.20 |
05:22 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Maastricht-Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht 12.04.2014 |
10.76 |
05:35 |
|
Dieses Training |
9.38 |
06:24 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1539 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 73 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
03:29 |
0.00:00:23 |
0.00 |
50 |
0 |
| 2 |
00:23 |
0.00:49:32 |
7.16 |
62 |
0 |
| ∑ |
03:52 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 45 m
|
| Max. Höhe: | 91 m
|
| Aufstieg (GPS): | 151 m
|
| Abstieg (GPS): | 149 m
|
| Aufstieg (Topo): | 122 m
|
| Abstieg (Topo): | 121 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:09:46
von
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