Jogging "Duurloopje heuvelachtig met Brigitte, Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht" nahe Wijk (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Duurloopje heuvelachtig met Brigitte, Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
14.94 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
15:04 |
7.96 |
07:32 |
3 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
12:01 |
9.99 |
06:00 |
4 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
11:47 |
10.18 |
05:54 |
1 |
24 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
12:16 |
9.78 |
06:08 |
3 |
27 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
12:17 |
9.77 |
06:09 |
3 |
21 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
10:46 |
11.15 |
05:23 |
71 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
11:30 |
10.43 |
05:45 |
24 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
0.94 |
05:39 |
10.03 |
05:59 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 16.05.2015 09:04:00 |
| Dauer: | 0.01:31:20 |
| Aktive Zeit: | 0.01:28:43 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
1.18 |
7.07 |
08:29 |
4 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.64 |
9.82 |
06:07 |
1 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.70 |
10.17 |
05:54 |
3 |
16 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.73 |
10.35 |
05:48 |
1 |
20 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.62 |
9.74 |
06:10 |
1 |
25 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.56 |
9.37 |
06:24 |
2 |
21 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.75 |
10.50 |
05:43 |
42 |
0 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.94 |
11.67 |
05:09 |
47 |
4 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.69 |
10.15 |
05:55 |
9 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
01:20 |
0.14 |
6.21 |
09:40 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
9.82 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
10.11 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
21.43 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
06:07 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
05:56 /km
|
| Max. Tempo: |
02:48 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
15 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
18/11/2007 Nijmegen, Gelderland, Netherlands 18.11.2007 |
11.41 |
05:15 |
|
04/09/2008 Eijsden, LI, The Netherlands 04.09.2008 |
11.20 |
05:22 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Maastricht-Scharn-Bemelen-Cadier en Keer-Heer-Maastricht 12.04.2014 |
10.76 |
05:35 |
|
Dieses Training |
9.82 |
06:07 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1485 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)
|
| ActivePoints : | 70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
02:12 |
0.00:00:21 |
0.00 |
50 |
0 |
| ∑ |
02:12 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 47 m
|
| Max. Höhe: | 135 m
|
| Aufstieg (GPS): | 111 m
|
| Abstieg (GPS): | 111 m
|
| Aufstieg (Topo): | 140 m
|
| Abstieg (Topo): | 140 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
15 km, Scharn - Bemelen - Cadier en Keer - Heer - Maastricht
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:06:39
von
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