Jogging "Duurloopje heuvelachtig, Maastricht-Berg en Terblijt-Gasthuis-Bemelen-Maastricht" nahe Wijk (Netherlands)
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 Überblick |
| Titel: | Duurloopje heuvelachtig, Maastricht-Berg en Terblijt-Gasthuis-Bemelen-Maastricht |
| Sportler: |
MarMoer
|
| Sportart: | Jogging |
| Ort: |
Wijk (Netherlands)
|
| Beschreibung: | - |
 Distanz |
| Distanz: |
16.65 km
|
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):
@ Dist
km |
Dist
km |
Zeit
|
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00 |
2.00 |
13:06 |
9.16 |
06:33 |
1 |
10 |
0 |
0 |
0 |
| 2.00 |
2.00 |
11:16 |
10.65 |
05:38 |
3 |
18 |
0 |
0 |
0 |
| 4.00 |
2.00 |
12:52 |
9.33 |
06:26 |
0 |
49 |
0 |
0 |
0 |
| 6.00 |
2.00 |
11:43 |
10.24 |
05:52 |
29 |
36 |
0 |
0 |
0 |
| 8.00 |
2.00 |
11:01 |
10.89 |
05:31 |
30 |
15 |
0 |
0 |
0 |
| 10.00 |
2.00 |
10:07 |
11.86 |
05:04 |
45 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 12.00 |
2.00 |
12:15 |
9.80 |
06:08 |
15 |
1 |
0 |
0 |
0 |
| 14.00 |
2.00 |
11:25 |
10.51 |
05:43 |
12 |
3 |
0 |
0 |
0 |
| 16.00 |
0.65 |
04:07 |
9.41 |
06:23 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
 Zeit |
| Datum/Zeit: | 03.10.2015 15:48:00 |
| Dauer: | 0.01:37:52 |
| Aktive Zeit: | 0.01:34:55 |
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):
@ Zeit
|
Zeit
|
Dist
km |
Ø Geschw.
km/h |
Ø Tempo
/km |
Abst.
m |
Aufst.
m |
Ø HR
bpm |
min HR
bpm |
max HR
bpm |
| 0.00:00:00 |
10:00 |
1.47 |
8.82 |
06:48 |
2 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:10:00 |
10:00 |
1.82 |
10.91 |
05:30 |
3 |
11 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:20:00 |
10:00 |
1.70 |
10.18 |
05:54 |
0 |
45 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:30:00 |
10:00 |
1.55 |
9.31 |
06:26 |
30 |
23 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:40:00 |
10:00 |
1.68 |
10.10 |
05:56 |
0 |
36 |
0 |
0 |
0 |
| 0.00:50:00 |
10:00 |
1.83 |
11.01 |
05:27 |
32 |
12 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:00:00 |
10:00 |
1.96 |
11.77 |
05:06 |
43 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:10:00 |
10:00 |
1.59 |
9.52 |
06:18 |
15 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:20:00 |
10:00 |
1.80 |
10.80 |
05:33 |
11 |
2 |
0 |
0 |
0 |
| 0.01:30:00 |
07:52 |
1.24 |
9.46 |
06:20 |
3 |
4 |
0 |
0 |
0 |
|
 Geschwindigkeit und Tempo |
| Durchschnittsgeschw. gesamt: |
10.21 km/h
|
| Durchschnittsgeschw. aktiv: |
10.52 km/h
|
| Max. Geschwindigkeit: |
16.54 km/h
|
| Durchschnittstempo gesamt: |
05:53 /km
|
| Durchschnittstempo aktiv: |
05:42 /km
|
| Max. Tempo: |
03:38 /km
|
Schnellste vergleichbare Aktivitäten
(Jogging
17 km):
| Training |
Ø Geschw. km/h |
Ø Tempo /km |
|
10/06/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.06.2007 |
11.87 |
05:03 |
|
15/06/2008 Maastricht, LI, The Netherlands 15.06.2008 |
11.56 |
05:11 |
|
22/02/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 22.02.2007 |
11.05 |
05:26 |
|
03/06/2007 Gronsveld, Limburg, The Netherlands 03.06.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
20/03/2007 Eijsden, LI, The Netherlands 20.03.2007 |
10.85 |
05:32 |
|
Duurloopje 12.09.2014 |
10.69 |
05:37 |
|
10/07/2007 Maastricht, LI, The Netherlands 10.07.2007 |
10.68 |
05:37 |
|
Duurloopje, Maastricht - Kanne - Sint Pietersberg - Maastricht 18.08.2015 |
10.64 |
05:38 |
|
Dieses Training |
10.21 |
05:53 |
|
 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1658 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
|
| ActivePoints : | 78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 0.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 0 bpm |
| Herzeffizienz: | 0.00 mpb |
| Herzfrequenzzonen:
---
|
 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 0.0 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 0 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 0,00 m |
 Runden |
|
Keine Rundendaten verfügbar.
|
 Pausen |
#
|
Dauer Pause
|
@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
00:33 |
0.00:00:22 |
0.00 |
50 |
0 |
| 2 |
00:15 |
0.00:01:14 |
0.02 |
50 |
0 |
| 3 |
00:13 |
0.00:32:21 |
5.29 |
115 |
0 |
| 4 |
00:33 |
0.00:32:49 |
5.30 |
115 |
0 |
| 5 |
00:57 |
0.01:10:33 |
12.03 |
72 |
0 |
| ∑ |
02:31 |
|
|
|
|
|
 Höhe |
| Min. Höhe: | 48 m
|
| Max. Höhe: | 141 m
|
| Aufstieg (GPS): | 140 m
|
| Abstieg (GPS): | 139 m
|
| Aufstieg (Topo): | 174 m
|
| Abstieg (Topo): | 174 m
|
 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
|
| Trainingsdaten plausibel? |
nein |
| Gerät: |
Huawei Ascend Mate 7 - PORTAL UPLOAD (Android 5.0.1)
|
| Sensoren: | - |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
Kommentare
18.11.2016 09:09:45
von
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