Run.GPS Community Server - Donauradweg4 Ehingen-Blautopf-Ulm nahe Ehingen (Germany)

Überblick

Titel:

Donauradweg4 Ehingen-Blautopf-Ulm

Sportler:

BobRotter

Sportart:

Radfahren

Ort:

Ehingen (Germany)

Beschreibung:

Start: Ehinger Hof
Ziel: Mövenpick Neu-Ulm
über Blautal

Distanz

Distanz:

47.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:50	13.74	04:22	97	25	0	0	0
5.00	5.00	20:44	14.47	04:09	26	51	0	0	0
10.00	5.00	57:40	5.20	11:32	62	82	0	0	0
15.00	5.00	22:46	13.18	04:33	52	19	0	0	0
20.00	5.00	34:30	3.17	18:54	275	252	0	0	0
25.00	5.00	17:38	17.01	03:32	72	74	0	0	0
30.00	5.00	33:06	9.06	06:37	84	86	0	0	0
35.00	5.00	24:20	12.33	04:52	44	32	0	0	0
40.00	5.00	19:38	15.28	03:56	58	44	0	0	0
45.00	2.19	17:28	7.52	07:59	39	99	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.07.2009 08:23:00

Dauer:

0.05:29:42

Aktive Zeit:

0.03:07:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.82	13.64	04:24	111	46	0	0	0
0.00:30:00	30:00	5.44	10.89	05:31	44	66	0	0	0
0.01:00:00	30:00	2.42	4.84	12:24	44	34	0	0	0
0.01:30:00	30:00	4.58	9.17	06:33	59	48	0	0	0
0.02:00:00	30:00	3.34	6.68	08:59	77	86	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.91	1.81	33:04	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.54	1.08	55:47	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.25	14.50	04:08	141	155	0	0	0
0.04:00:00	30:00	4.28	8.56	07:00	53	50	0	0	0
0.04:30:00	30:00	7.02	14.05	04:16	56	48	0	0	0
0.05:00:00	29:42	4.58	9.26	06:29	72	123	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.09 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:59 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 47 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Donauradweg10 Straubing-Deggendorf mit Abstecher SR-St.Peter 20.07.2009	9.17	06:32
Dieses Training	8.59	06:59
Doanuradweg8 Neustadt (D) Bf - Saal (D) Bf (- Rgnsbg) 18.07.2009	5.17	11:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1373 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

66 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.01:03:49	0.01	585	0
2	00:38	0.01:26:06	5.09	514	0
3	29:55	0.01:54:16	12.13	537	0
4	11:31	0.02:35:18	14.82	540	0
5	01:26	0.03:07:31	20.20	528	0
6	04:58	0.03:16:01	21.61	539	0
7	06:04	0.03:24:05	21.89	545	0
8	09:01	0.03:37:21	22.89	521	0
9	12:16	0.03:49:16	23.25	605	0
10	34:24	0.04:01:59	23.49	542	0
11	00:39	0.04:39:10	24.72	505	0
12	12:02	0.05:08:16	32.23	514	0
13	01:36	0.05:24:31	33.39	509	0
14	02:34	0.05:45:11	38.52	498	0
15	00:33	0.05:48:31	38.61	493	0
16	00:45	0.05:50:08	38.73	498	0
17	00:51	0.06:05:46	43.14	489	0
18	01:53	0.06:08:11	43.49	477	0
19	00:42	0.06:16:19	45.04	475	0
20	07:15	0.06:25:56	46.91	484	0
∑	19:58