Run.GPS Community Server - Dolomitenblick - Ronacherfels - Dolomitenblick nahe Weissenbach (Austria)

Überblick

Titel:

Dolomitenblick - Ronacherfels - Dolomitenblick

Sportler:

Bart

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Weissenbach (Austria)

Beschreibung:

26 Grad C, wolkenlos
Wandern am Weissensee, mit dem Schiff zurück

Distanz

Distanz:

13.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	45:33	2.63	22:47	68	59	0	0	0
2.00	2.00	38:54	3.08	19:27	86	93	0	0	0
4.00	2.00	28:04	4.28	14:02	42	39	0	0	0
6.00	2.00	16:47	7.15	08:24	21	14	0	0	0
8.00	2.00	10:27	11.48	05:13	2	2	0	0	0
10.00	2.00	08:29	14.15	04:15	3	6	0	0	0
12.00	1.28	14:41	5.23	11:28	19	20	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.08.2010 10:59:00

Dauer:

0.02:42:59

Aktive Zeit:

0.01:05:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.83	2.50	24:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.05	3.16	18:58	75	54	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.93	2.80	21:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.87	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.29	3.88	15:29	52	50	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.65	4.96	12:06	35	15	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.45	10.35	05:48	12	9	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.03	9.09	06:36	11	17	0	0	0
0.02:40:00	02:59	0.16	3.20	18:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:58 /km

Max. Tempo:

03:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

937 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:01:26	0.06	951	0
2	01:17	0.00:04:33	0.23	941	0
3	00:38	0.00:07:35	0.35	954	0
4	00:37	0.00:09:33	0.48	950	0
5	00:37	0.00:10:20	0.54	946	0
6	01:05	0.00:11:08	0.60	949	0
7	06:04	0.00:12:21	0.65	949	0
8	00:40	0.00:19:04	0.73	964	0
9	00:39	0.00:21:13	0.89	941	0
10	00:40	0.00:22:34	0.98	950	0
11	00:40	0.00:23:21	1.04	953	0
12	00:41	0.00:24:10	1.09	958	0
13	00:46	0.00:25:19	1.17	969	0
14	00:32	0.00:26:12	1.22	979	0
15	00:39	0.00:27:09	1.30	980	0
16	00:41	0.00:28:18	1.38	978	0
17	00:34	0.00:29:06	1.43	981	0
18	00:36	0.00:30:03	1.51	979	0
19	00:36	0.00:30:47	1.57	957	0
20	00:39	0.00:31:34	1.62	961	0
21	00:43	0.00:32:33	1.69	967	0
22	00:34	0.00:33:23	1.74	967	0
23	04:16	0.00:34:36	1.84	967	0
24	05:15	0.00:38:57	1.89	943	0
25	00:33	0.00:44:22	1.93	945	0
26	00:48	0.00:45:03	1.99	957	0
27	00:42	0.00:45:58	2.04	944	0
28	02:00	0.00:46:48	2.09	947	0
29	00:39	0.00:49:35	2.19	953	0
30	00:37	0.00:50:22	2.25	955	0
31	00:37	0.00:52:37	2.42	944	0
32	00:38	0.00:53:22	2.47	942	0
33	00:42	0.00:54:14	2.53	948	0
34	00:58	0.00:55:03	2.59	950	0
35	00:32	0.00:56:08	2.63	954	0
36	00:58	0.00:56:49	2.68	971	0
37	01:07	0.00:58:27	2.74	1009	0
38	00:49	0.00:59:41	2.78	989	0
39	05:55	0.01:00:39	2.83	1009	0
40	00:55	0.01:06:45	2.87	1014	0
41	00:54	0.01:07:46	2.93	1012	0
42	00:45	0.01:09:13	3.01	1008	0
43	00:32	0.01:10:06	3.06	1003	0
44	00:53	0.01:11:00	3.13	1003	0
45	00:37	0.01:12:16	3.20	1006	0
46	00:38	0.01:13:25	3.29	997	0
47	00:31	0.01:14:11	3.34	995	0
48	00:40	0.01:15:44	3.43	980	0
49	00:49	0.01:16:44	3.49	982	0
50	00:37	0.01:18:03	3.58	967	0
51	00:54	0.01:19:47	3.69	956	0
52	00:36	0.01:21:30	3.80	983	0
53	00:45	0.01:24:00	3.97	953	0
54	00:30	0.01:24:53	4.02	953	0
55	00:33	0.01:25:32	4.08	957	0
56	00:36	0.01:28:59	4.34	957	0
57	00:45	0.01:30:53	4.49	948	0
58	00:47	0.01:31:46	4.55	948	0
59	00:31	0.01:33:28	4.66	972	0
60	01:38	0.01:34:06	4.71	975	0
61	01:33	0.02:20:07	4.71	940	0
62	01:21	0.02:32:27	5.71	945	0
63	03:31	0.02:42:43	6.64	940	0
64	01:11	0.02:50:24	7.47	936	0
65	00:56	0.03:02:33	9.81	939	0
66	00:52	0.03:16:42	12.73	941	0
67	00:50	0.03:18:14	12.77	935	0
68	02:09	0.03:19:12	12.82	940	0
69	00:32	0.03:25:07	13.15	943	0
∑	16:26