Run.GPS Community Server - Diebstein nahe Altreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Diebstein

Sportler:

Grisu99

Sportart:

Wandern

Ort:

Altreuth (Germany)

Beschreibung:

Keltische Kraftplätze

Distanz

Distanz:

8.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:19	3.28	18:19	20	77	0	0	0
1.00	1.00	26:36	2.26	26:36	14	42	0	0	0
2.00	1.00	35:14	1.70	35:14	627	618	0	0	0
3.00	1.00	20:39	2.91	20:39	18	9	0	0	0
4.00	1.00	08:28	7.09	08:28	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:33	4.43	13:33	0	0	0	0	0
6.00	1.00	18:57	3.17	18:57	18	20	0	0	0
7.00	1.00	15:37	3.84	15:37	0	0	0	0	0
8.00	0.14	02:24	3.58	16:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.11.2011 10:09:00

Dauer:

0.02:39:53

Aktive Zeit:

0.00:51:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.31	18:07	20	82	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.44	1.31	45:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.80	2.39	25:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.68	35:38	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.04	3.11	19:19	18	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.86	5.57	10:46	27	27	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.11	3.33	18:01	4	21	0	0	0
0.02:20:00	19:53	1.24	3.75	16:01	99	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.92 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:19 /km

Max. Tempo:

05:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
brotjacklriegl 05.10.2013	3.20	18:43
Dieses Training	3.06	19:38
31.08.2013	2.82	21:16

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

516 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:18	1.17	3.16	18:59	92	20	0	0	0
2	0.02:17:34	6.97	3.04	19:44	187	173	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:03:45	0.25	526	0
2	08:07	0.00:21:44	1.17	611	0
3	02:10	0.00:30:00	1.22	627	0
4	02:36	0.00:34:36	1.47	629	0
5	03:21	0.00:37:29	1.51	634	0
6	01:07	0.00:41:04	1.58	641	0
7	00:40	0.00:42:56	1.80	633	0
8	02:24	0.00:46:09	2.06	621	0
9	03:20	0.00:48:39	2.17	622	0
10	17:00	0.00:53:04	2.34	619	0
11	19:44	0.01:10:11	2.44	617	0
12	12:19	0.01:30:05	3.52	613	0
13	04:14	0.01:42:42	4.32	610	0
14	01:51	0.01:47:11	4.54	611	0
15	10:17	0.01:49:35	5.02	601	0
16	04:22	0.02:00:22	5.79	606	0
17	03:37	0.02:05:20	6.20	610	0
18	03:53	0.02:12:08	6.63	613	0
19	02:20	0.02:32:22	7.80	525	0
20	01:20	0.02:38:18	8.05	535	0
∑	46:06