Run.GPS Community Server - Dallenwil nahe Büren nid dem Bach (Switzerland)

Überblick

Titel:

Dallenwil

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Büren nid dem Bach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:36	4.55	13:12	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.00	0.14	01:37	5.13	11:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.08.2020 00:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:29:14

Aktive Zeit:

0.00:24:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.53	13:15	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.40	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.36	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:25:00	04:14	0.29	4.14	14:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:27 /km

Max. Tempo:

13:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Buochs 06.12.2015	5.18	11:35
Dallenwil 25.12.2019	5.06	11:51
Dallenwil 06.04.2016	4.68	12:50
dallenwil 13.12.2017	4.57	13:08
Dallenwil 10.03.2016	4.48	13:24
dallenwil 09.04.2017	4.46	13:28
dallenwil 28.07.2017	4.44	13:31
Chärnwald 01.01.2023	4.40	13:38
Dieses Training	4.39	13:41

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

194.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

267

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,45 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:20	0.02	530	0
2	01:03	0.00:18:50	1.39	536	0
3	00:42	0.00:19:58	1.47	540	0
4	00:34	0.00:23:17	1.71	557	0
5	01:22	0.00:25:06	1.84	566	0
6	00:12	0.00:26:33	1.94	554	0
7	00:12	0.00:26:47	1.95	551	0
∑	04:18