Run.GPS Community Server - Dallenwil nahe Büren nid dem Bach (Switzerland)

Überblick

Titel:

Dallenwil

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Büren nid dem Bach (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:42	6.38	09:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:46	4.43	13:32	0	0	0	0	0
2.50	0.01	01:46	0.35	52:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.02.2024 10:24:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:33:32

Aktive Zeit:

0.00:26:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.36	4.32	13:53	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.36	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.40	4.79	12:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.32	09:30	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.78	12:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.35	4.19	14:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:32	0.12	2.02	29:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:41 /km

Max. Tempo:

12:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.08.2017	5.04	11:54
08.09.2022	4.92	12:12
Dallenwil 08.02.2018	4.86	12:21
Alpnach 11.12.2014	4.65	12:53
Dallenwil 26.01.2021	4.51	13:18
Dieses Training	4.49	13:22
Stans 08.01.2020	4.47	13:26
Stans 23.03.2021	4.44	13:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

199 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

99.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

165

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,94 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:23	0.01	592	0
2	00:27	0.00:05:40	0.39	553	0
3	00:14	0.00:10:18	0.74	546	0
4	03:33	0.00:15:16	1.13	538	0
5	01:26	0.00:32:06	2.51	564	0
∑	06:15