Run.GPS Community Server - Cycling nahe Lichtenrade (Germany)

Überblick

Titel:

Cycling

Sportler:

torsten.muth

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lichtenrade (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	73	55	122
0.50	0.50	01:23	21.69	02:46	0	0	125	121	130
1.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	97	86	119
1.50	0.50	01:49	16.51	03:38	0	0	104	93	120
2.00	0.50	01:33	19.35	03:06	0	0	112	102	125
2.50	0.07	03:30	1.16	51:52	0	0	84	71	91

Zeit

Datum/Zeit:

26.08.2018 16:48:00

Dauer:

0.00:16:28

Aktive Zeit:

0.00:13:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.71	21.28	02:49	0	0	86	55	127
0.00:02:00	02:00	0.46	13.85	04:20	0	0	116	87	130
0.00:04:00	02:00	0.00	0.02	30:47	0	0	87	87	87
0.00:06:00	02:00	0.03	0.76	18:44	0	0	87	87	87
0.00:08:00	02:00	0.42	12.74	04:43	0	0	102	86	120
0.00:10:00	02:00	0.59	17.58	03:25	0	0	106	93	125
0.00:12:00	02:00	0.34	10.09	05:57	0	0	103	77	116
0.00:14:00	02:00	0.01	0.45	14:00	0	0	82	71	91
0.00:16:00	00:28	0.01	1.08	55:37	0	0	90	90	90

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

26.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:22 /km

Max. Tempo:

02:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Cycling 11.02.2018	12.93	04:38
Dieses Training	9.36	06:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

105 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

96.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

55 bpm

Max. Herzfrequenz:

131 bpm

Herzeffizienz:

1.61 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:41	1.17	19.07	03:09	2	1	98	55	131
2	0.00:12:47	1.40	6.56	09:09	1	2	96	64	127