Mountainbiken "Coes-felder Familientour 44 km" nahe Coesfeld (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Coes-felder Familientour 44 km
Sportler: joerg69
Sportart:Mountainbiken
Ort: Coesfeld (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 28.85 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:52 21.63 02:46 32 44 0 0 0
5.00 5.00 13:17 22.58 02:39 26 18 0 0 0
10.00 5.00 14:45 20.34 02:57 28 25 0 0 0
15.00 5.00 14:04 21.33 02:49 16 35 0 0 0
20.00 5.00 15:19 19.59 03:04 26 38 0 0 0
25.00 3.85 16:09 14.30 04:12 47 12 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:21.02.2015 14:31:00
Dauer:0.01:27:27
Aktive Zeit:0.01:21:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.68 22.08 02:43 27 38 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.75 22.51 02:40 14 14 0 0 0
0.00:20:00 10:00 3.62 21.74 02:46 21 18 0 0 0
0.00:30:00 10:00 3.28 19.70 03:03 26 14 0 0 0
0.00:40:00 10:00 3.73 22.39 02:41 13 25 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.34 20.01 03:00 14 33 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.24 19.47 03:05 18 23 0 0 0
0.01:10:00 10:00 3.30 19.81 03:02 23 13 0 0 0
0.01:20:00 07:27 0.90 7.22 08:18 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.79 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:49 /km
Max. Tempo: 01:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 29 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
08.07.2015 22.40 02:41
Dieses Training 19.79 03:02
06.03.2016 18.38 03:16
21.12.2014 16.89 03:33
30.09.2017 16.49 03:38

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1090 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 04:17 0.01:23:10 28.83 72 0
∑ 04:17

Höhe
Min. Höhe:58 m
Max. Höhe:101 m
Aufstieg (GPS):173 m
Abstieg (GPS):188 m
Aufstieg (Topo):149 m
Abstieg (Topo):148 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: NOKIA RM-1040 1017 - (Windows Phone) running Run.GPS 2.8.9 Full build 3122
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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