Mountainbiken "Ciclismo por la tarde" nahe Cuatro Vientos (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Ciclismo por la tarde
Sportler: Juanan
Sportart:Mountainbiken
Ort: Cuatro Vientos (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 17.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:33 14.04 04:17 18 3 117 99 130
2.00 2.00 06:40 18.00 03:20 22 25 136 101 171
4.00 2.00 04:47 25.09 02:24 27 6 131 120 155
6.00 2.00 04:13 28.46 02:07 28 4 139 131 157
8.00 2.00 04:34 26.28 02:17 18 18 149 132 163
10.00 2.00 06:10 19.46 03:05 2 34 158 139 168
12.00 2.00 05:56 20.22 02:58 14 10 149 131 165
14.00 2.00 07:30 16.00 03:45 4 24 148 124 165
16.00 1.01 03:19 18.25 03:17 0 0 147 136 154

Zeit
Datum/Zeit:11.11.2019 17:34:00
Dauer:0.00:51:42
Aktive Zeit:0.00:51:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.25 14.98 04:00 11 2 115 99 130
0.00:05:00 05:00 1.26 15.10 03:58 17 0 116 101 126
0.00:10:00 05:00 1.46 17.56 03:25 11 23 143 105 171
0.00:15:00 05:00 2.05 24.57 02:27 27 8 132 120 155
0.00:20:00 05:00 2.43 29.22 02:03 36 4 140 131 157
0.00:25:00 05:00 1.99 23.88 02:31 9 21 151 132 163
0.00:30:00 05:00 1.61 19.36 03:06 1 30 158 139 168
0.00:35:00 05:00 1.55 18.58 03:14 4 11 151 143 162
0.00:40:00 05:00 1.74 20.83 02:53 14 21 146 124 165
0.00:45:00 05:00 1.22 14.62 04:06 1 10 146 131 165
0.00:50:00 01:42 0.45 15.88 03:47 0 0 148 136 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 19.74 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.77 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:02 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:02 /km
Max. Tempo: 01:35 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 17 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
runtastic_20170702_2150_Bicicleta de montaña 02.07.2017 23.57 02:33
Ciclismo al anochecer 21.10.2019 20.78 02:53
Ciclismo por la tarde 05.02.2020 20.26 02:58
20.10.2014 20.18 02:58
Dieses Training 19.74 03:02
runtastic_20180815_2029_Bicicleta de montaña 15.08.2018 19.72 03:03
runtastic_20181021_1351_Bicicleta de montaña 21.10.2018 19.59 03:04
runtastic_20180418_1903_Bicicleta de montaña 18.04.2018 19.58 03:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:764 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:141.8 bpm
Min. Herzfrequenz:99 bpm
Max. Herzfrequenz:172 bpm
Herzeffizienz:2.32 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:60.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:82
Durchschnittliche Schrittlänge:5,42 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:600 m
Max. Höhe:676 m
Aufstieg (GPS):130 m
Abstieg (GPS):129 m
Aufstieg (Topo):162 m
Abstieg (Topo):164 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:7.5 °C
Min. Temperatur:5.0 °C
Max. Temperatur:15.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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