Run.GPS Community Server - Chodzenie nahe Głożyny (Poland)

Überblick

Titel:

Chodzenie

Sportler:

gajtek

Sportart:

Walking

Ort:

Głożyny (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.69 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:23	6.53	09:12	39	19	81	66	93
2.00	2.00	18:09	6.61	09:05	46	32	135	85	161
4.00	2.00	17:42	6.78	08:51	42	33	152	137	179
6.00	2.00	17:46	6.75	08:53	39	49	162	138	188
8.00	2.00	17:50	6.73	08:55	23	28	144	135	154
10.00	2.00	17:50	6.73	08:55	18	21	143	135	153
12.00	2.00	17:32	6.84	08:46	47	33	144	136	152
14.00	0.69	06:15	6.59	09:07	0	0	155	133	158

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2020 17:18:00

Dauer:

0.02:11:27

Aktive Zeit:

0.02:11:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.20	6.61	09:05	52	19	82	66	99
0.00:20:00	20:00	2.21	6.64	09:02	52	35	140	100	161
0.00:40:00	20:00	2.28	6.83	08:47	33	49	163	137	188
0.01:00:00	20:00	2.23	6.69	08:58	34	34	149	135	178
0.01:20:00	20:00	2.25	6.74	08:54	16	33	143	135	154
0.01:40:00	20:00	2.26	6.78	08:51	42	15	144	136	153
0.02:00:00	11:27	1.26	6.59	09:07	8	45	150	133	158

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.70 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:57 /km

Max. Tempo:

06:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Chodzenie 29.09.2020	6.76	08:53
Spacer 12.07.2021	6.75	08:54
Chodzenie 10.09.2020	6.72	08:56
Dieses Training	6.70	08:57
Chodzenie 22.09.2020	6.68	08:59
Chodzenie 27.09.2020	6.63	09:03
Chodzenie 10.08.2020	6.62	09:04
Spacer 10.05.2021	6.62	09:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1588 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :	106 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	138.3 bpm
Min. Herzfrequenz:	65 bpm
Max. Herzfrequenz:	188 bpm
Herzeffizienz:	0.81 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	295 m
Max. Höhe:	356 m
Aufstieg (GPS):	238 m
Abstieg (GPS):	245 m
Aufstieg (Topo):	136 m
Abstieg (Topo):	136 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Walking "Chodzenie" nahe Głożyny (Poland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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