Run.GPS Community Server - Chodzenie nahe Głożyny (Poland)

Überblick

Titel:

Chodzenie

Sportler:

gajtek

Sportart:

Walking

Ort:

Głożyny (Poland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:29	6.49	09:14	40	9	82	70	120
2.00	2.00	18:14	6.58	09:07	37	4	131	120	170
4.00	2.00	17:43	6.77	08:52	33	54	134	111	150
6.00	2.00	18:04	6.64	09:02	52	29	133	119	149
8.00	2.00	17:52	6.72	08:56	12	42	141	126	154
10.00	2.00	18:25	6.52	09:13	46	44	161	133	181
12.00	2.00	18:14	6.58	09:07	34	40	143	136	160
14.00	0.24	02:06	6.92	08:40	0	0	139	134	146

Zeit

Datum/Zeit:

10.08.2020 18:51:00

Dauer:

0.02:09:07

Aktive Zeit:

0.02:09:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.07	6.43	09:20	30	4	79	70	88
0.00:10:00	10:00	1.12	6.70	08:57	12	4	91	74	120
0.00:20:00	10:00	1.08	6.50	09:14	14	4	135	120	170
0.00:30:00	10:00	1.14	6.84	08:46	27	4	128	125	145
0.00:40:00	10:00	1.12	6.72	08:56	30	28	142	138	150
0.00:50:00	10:00	1.12	6.71	08:57	9	48	122	111	145
0.01:00:00	10:00	1.09	6.56	09:09	43	8	140	135	149
0.01:10:00	10:00	1.11	6.69	08:58	13	29	136	126	154
0.01:20:00	10:00	1.12	6.73	08:55	7	16	144	130	154
0.01:30:00	10:00	1.09	6.56	09:09	29	27	163	133	181
0.01:40:00	10:00	1.11	6.65	09:01	24	25	156	141	178
0.01:50:00	10:00	1.09	6.56	09:09	11	28	144	136	160
0.02:00:00	09:07	0.97	6.37	09:25	0	0	141	134	159

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.62 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

24.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:04 /km

Max. Tempo:

02:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Chodzenie 29.09.2020	6.76	08:53
Spacer 12.07.2021	6.75	08:54
Chodzenie 10.09.2020	6.72	08:56
Chodzenie 23.09.2020	6.70	08:57
Chodzenie 30.08.2020	6.69	08:58
Chodzenie 13.06.2020	6.68	08:59
Chodzenie 22.09.2020	6.68	08:59
Chodzenie 27.09.2020	6.63	09:03
Dieses Training	6.62	09:04

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1450 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	132.8 bpm
Min. Herzfrequenz:	69 bpm
Max. Herzfrequenz:	182 bpm
Herzeffizienz:	0.83 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	281 m
Max. Höhe:	362 m
Aufstieg (GPS):	241 m
Abstieg (GPS):	261 m
Aufstieg (Topo):	134 m
Abstieg (Topo):	134 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Walking "Chodzenie" nahe Głożyny (Poland)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)