Run.GPS Community Server - Castellanos - Villares 18,5 km. nahe Monterrubio de Armuña (Spain)

Überblick

Titel:

Castellanos - Villares 18,5 km.

Sportler:

mich000

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Monterrubio de Armuña (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

18.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	07:45	15.48	03:53	8	34	0	0	0
2.00	2.00	04:40	25.71	02:20	31	0	0	0	0
4.00	2.00	06:10	19.46	03:05	0	7	0	0	0
6.00	2.00	07:11	16.71	03:35	0	13	0	0	0
8.00	2.00	07:17	16.48	03:39	0	15	0	0	0
10.00	2.00	06:42	17.91	03:21	0	19	0	0	0
12.00	2.00	04:39	25.81	02:20	24	4	0	0	0
14.00	2.00	05:18	22.64	02:39	21	0	0	0	0
16.00	2.00	04:58	24.16	02:29	9	0	0	0	0
18.00	0.28	00:57	17.78	03:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.08.2009 20:36:00

Dauer:

0.00:55:42

Aktive Zeit:

0.00:54:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.01	12.09	04:58	0	25	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.16	25.93	02:19	34	8	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.67	20.03	03:00	5	2	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.57	18.80	03:12	0	5	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.40	16.82	03:34	0	12	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.36	16.36	03:40	0	8	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.38	16.60	03:37	0	13	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.56	18.68	03:13	0	15	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.12	25.46	02:21	29	2	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.90	22.82	02:38	17	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	1.98	23.78	02:31	9	0	0	0	0
0.00:55:00	00:42	0.17	14.38	04:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.69 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.96 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:00 /km

Max. Tempo:

01:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	19.69	03:03
San cristobal - Villares - Pajaron 18km 30.07.2009	17.49	03:26
01.07.2012	16.76	03:35
16,5 Aldeaseca-Mozodiel 02.06.2013	6.43	09:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	721 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	857 m
Max. Höhe:	918 m
Aufstieg (GPS):	94 m
Abstieg (GPS):	98 m
Aufstieg (Topo):	0 m
Abstieg (Topo):	0 m
Weitere Informationen
Route:	Castellanos - Villares 18,5 km.
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	unbekannt
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Mountainbiken "Castellanos - Villares 18,5 km." nahe Monterrubio de Armuña (Spain)

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Höhe (Topo)

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