Run.GPS Community Server - Brněnské vokruch vokolo Priglu nahe Bystrc (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Brněnské vokruch vokolo Priglu

Sportler:

mytysek

Sportart:

Jogging

Ort:

Bystrc (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.38 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	16:26	7.30	08:13	27	32	0	0	0
2.00	2.00	15:01	7.99	07:31	21	60	0	0	0
4.00	2.00	15:24	7.79	07:42	66	32	0	0	0
6.00	2.00	15:03	7.97	07:32	43	30	0	0	0
8.00	2.00	13:50	8.67	06:55	31	44	0	0	0
10.00	2.00	14:21	8.36	07:10	45	36	0	0	0
12.00	2.00	14:15	8.42	07:08	22	24	0	0	0
14.00	0.38	04:22	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2015 09:28:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:48:45

Aktive Zeit:

0.01:43:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.06	6.34	09:27	25	19	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.53	9.20	06:31	9	19	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.34	8.04	07:28	14	53	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.02	6.13	09:47	25	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.35	8.12	07:23	49	35	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.40	8.42	07:08	35	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.44	8.67	06:55	19	47	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.55	9.32	06:26	31	31	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.31	7.86	07:38	31	5	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.43	8.59	06:59	19	16	0	0	0
0.01:40:00	08:45	0.93	6.41	09:22	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.35 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:11 /km

Max. Tempo:

04:39 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2016	47.17	01:16
Matylda 16.10.2014	8.95	06:42
Jarni Matylda RUN 09.04.2015	8.77	06:51
Matylda 22.04.2014	8.25	07:16
Matylda 5 28.04.2013	7.95	07:33
Dieses Training	7.94	07:34
Litvajz 05.03.2014	7.41	08:06
Run Bilina 12.09.2013	6.08	09:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1839 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

70 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

98.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

224

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:45	0.00:06:32	0.90	271	0
2	00:10	0.00:31:02	3.98	322	0
3	00:24	0.00:32:31	4.07	311	0
4	00:22	0.01:36:20	12.93	275	0
5	00:13	0.01:42:26	13.72	274	0
6	01:02	0.01:47:43	14.38	273	0
∑	04:56