Run.GPS Community Server - Brücke Pag nahe Lonići (Croatia)

Überblick

Titel:

Brücke Pag

Sportler:

wwallli

Sportart:

Radfahren

Ort:

Lonići (Croatia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

62.40 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	33:16	18.04	03:20	61	73	0	0	0
10.00	10.00	38:40	15.52	03:52	110	161	0	0	0
20.00	10.00	37:53	15.84	03:47	102	51	0	0	0
30.00	10.00	02:36	9.58	06:16	76	69	0	0	0
40.00	10.00	42:24	14.15	04:14	138	191	0	0	0
50.00	10.00	38:21	15.65	03:50	94	17	0	0	0
60.00	2.40	23:25	6.14	09:46	10	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.08.2010 11:33:00

Dauer:

0.04:36:39

Aktive Zeit:

0.03:39:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	9.04	18.07	03:19	56	72	0	0	0
0.00:30:00	30:00	9.39	18.77	03:12	98	116	0	0	0
0.01:00:00	30:00	7.98	15.96	03:45	87	64	0	0	0
0.01:30:00	30:00	5.04	10.07	05:57	44	49	0	0	0
0.02:00:00	30:00	5.94	11.88	05:03	54	31	0	0	0
0.02:30:00	30:00	4.31	8.62	06:58	15	69	0	0	0
0.03:00:00	30:00	7.32	14.63	04:06	133	114	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.37	14.75	04:04	63	36	0	0	0
0.04:00:00	30:00	5.98	11.97	05:01	40	43	0	0	0
0.04:30:00	06:39	0.03	0.28	34:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

57.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:31 /km

Max. Tempo:

01:03 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1720 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:27	0.01:01:15	18.57	101	0
2	03:00	0.01:38:09	28.06	81	0
3	03:22	0.01:43:12	28.61	80	0
4	01:42	0.01:51:15	30.49	56	0
5	01:20	0.01:55:09	31.09	63	0
6	11:08	0.01:58:13	31.44	71	0
7	00:41	0.02:18:49	34.96	81	0
8	00:58	0.02:29:13	37.35	45	0
9	05:53	0.02:30:44	37.42	50	0
10	00:45	0.02:37:27	37.55	49	0
11	00:30	0.02:49:02	39.65	52	0
12	05:46	0.03:22:13	48.62	63	0
13	01:15	0.03:44:17	53.51	72	0
14	01:07	0.03:59:51	56.38	57	0
15	04:31	0.04:15:30	60.44	38	0
16	07:18	0.04:29:21	62.35	61	0
∑	53:43