Run.GPS Community Server - Boucle des carrières de pierre de La Couronne nahe Carro (France)

Überblick

Titel:

Boucle des carrières de pierre de La Couronne

Sportler:

GBCROCUS

Sportart:

Walking

Ort:

Carro (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.90 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:00	2.73	22:00	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
1.50	0.40	13:26	1.79	33:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.05.2020 13:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:41:53

Aktive Zeit:

0.00:26:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.25	2.99	20:04	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.29	3.48	17:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.19	2.25	26:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.24	2.88	20:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.11	1.29	46:33	0	0	0	0	0
0.00:40:00	01:53	0.20	6.48	09:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.72 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.29 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:00 /km

Max. Tempo:

11:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.06.2018	2.78	21:37
Dieses Training	2.72	22:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

245

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,60 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:41:53	1.90	2.72	22:04	31	16	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.20	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:00:21	0.01	50	0
2	00:56	0.00:00:56	0.03	52	0
3	00:22	0.00:02:28	0.07	55	0
4	00:19	0.00:05:18	0.25	48	0
5	00:27	0.00:06:01	0.28	48	0
6	00:07	0.00:06:35	0.30	49	0
7	00:19	0.00:06:49	0.30	49	0
8	00:50	0.00:11:06	0.58	54	0
9	01:07	0.00:12:46	0.63	56	0
10	00:06	0.00:14:32	0.68	54	0
11	00:57	0.00:16:57	0.83	54	0
12	00:29	0.00:19:33	0.94	54	0
13	00:21	0.00:29:38	1.57	60	0
14	00:42	0.00:32:12	1.70	65	0
15	00:05	0.00:33:13	1.74	68	0
16	01:13	0.00:33:30	1.75	69	0
17	00:55	0.00:35:48	1.82	67	0
18	04:43	0.00:37:10	1.85	64	0
∑	14:20