Jogging "Bouřňák" nahe Mikulov (Czech Republic)

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Überblick
Titel:Bouřňák
Sportler: mytysek
Sportart:Jogging
Ort: Mikulov (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 23:05 2.60 23:05 57 319 0 0 0
1.00 1.00 00:51 0.00 00:51 0 0 0 0 0
2.00 1.00 00:00 0.00 00:00 261 105 0 0 0
3.00 1.00 00:00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
4.00 1.00 00:00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
5.00 1.00 00:00 0.00 00:00 71 21 0 0 0
6.00 1.00 00:00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
7.00 0.88 00:00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:20.09.2015 21:17:00 UTC+02:00
Dauer:0.02:06:07
Aktive Zeit:1462.01:54:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.39 2.34 25:35 0 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.40 2.38 25:16 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 0.27 1.62 36:58 0 0 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.03 0.21 51:26 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.03 0.15 37:27 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.03 0.15 35:37 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.03 0.16 25:34 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.03 0.17 00:29 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.03 0.16 20:28 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.03 0.17 44:22 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.03 0.15 38:08 0 0 0 0 0
0.01:50:00 10:00 0.03 0.15 36:30 0 0 0 0 0
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0.02:10:00 10:00 0.03 0.16 24:07 0 0 0 0 0
0.02:20:00 10:00 0.03 0.16 20:21 0 0 0 0 0
0.02:30:00 10:00 0.03 0.16 25:01 0 0 0 0 0
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0.04:20:00 10:00 0.03 0.15 36:32 0 0 0 0 0
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0.04:40:00 10:00 0.03 0.15 31:52 0 0 0 0 0
0.04:50:00 10:00 0.03 0.16 07:14 0 0 0 0 0
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0.05:20:00 10:00 0.03 0.15 27:35 0 0 0 0 0
0.05:30:00 10:00 0.03 0.15 28:26 0 0 0 0 0
0.05:40:00 10:00 0.03 0.16 25:29 0 0 0 0 0
0.05:50:00 10:00 0.03 0.16 26:21 0 0 0 0 0
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0.06:40:00 10:00 0.03 0.15 39:45 0 0 0 0 0
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1.00:10:00 10:00 0.03 0.15 27:17 0 0 0 0 0
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1.01:50:00 10:00 0.03 0.15 33:18 0 0 0 0 0
1.02:00:00 10:00 0.03 0.16 07:07 0 0 0 0 0
1.02:10:00 10:00 0.03 0.16 17:35 0 0 0 0 0
1.02:20:00 10:00 0.03 0.18 35:00 0 0 0 0 0
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1.02:40:00 10:00 0.03 0.17 01:25 0 0 0 0 0
1.02:50:00 10:00 0.03 0.18 35:56 0 0 0 0 0
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1.03:10:00 10:00 0.03 0.20 54:00 0 0 0 0 0
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1.03:30:00 10:00 0.03 0.16 22:17 0 0 0 0 0
1.03:40:00 10:00 0.03 0.16 24:10 0 0 0 0 0
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1.04:10:00 10:00 0.03 0.18 27:15 0 0 0 0 0
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1.04:30:00 10:00 0.03 0.17 02:12 0 0 0 0 0
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1.04:50:00 10:00 0.03 0.15 34:35 0 0 0 0 0
1.05:00:00 10:00 0.03 0.16 22:20 0 0 0 0 0
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1.06:50:00 10:00 0.03 0.19 21:55 0 0 0 0 0
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1.07:50:00 10:00 0.03 0.15 32:17 0 0 0 0 0
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1.09:10:00 10:00 0.03 0.19 18:22 0 0 0 0 0
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1.10:10:00 10:00 0.03 0.16 06:35 0 0 0 0 0
1.10:20:00 10:00 0.03 0.19 15:45 0 0 0 0 0
1.10:30:00 10:00 0.03 0.17 55:24 0 0 0 0 0
1.10:40:00 10:00 0.03 0.16 07:10 0 0 0 0 0
1.10:50:00 10:00 0.03 0.18 41:03 0 0 0 0 0
1.11:00:00 10:00 0.03 0.18 27:52 0 0 0 0 0
1.11:10:00 10:00 0.03 0.15 27:13 0 0 0 0 0
1.11:20:00 10:00 0.03 0.15 29:14 0 0 0 0 0
1.11:30:00 10:00 0.03 0.15 32:20 0 0 0 0 0
1.11:40:00 10:00 0.03 0.15 33:34 0 0 0 0 0
1.11:50:00 10:00 0.03 0.18 26:03 0 0 0 0 0
1.12:00:00 10:00 0.03 0.16 05:41 0 0 0 0 0
1.12:10:00 10:00 0.03 0.16 14:55 0 0 0 0 0
1.12:20:00 10:00 0.03 0.17 57:52 0 0 0 0 0
1.12:30:00 10:00 0.03 0.17 58:43 0 0 0 0 0
1.12:40:00 10:00 0.03 0.16 20:41 0 0 0 0 0
1.12:50:00 10:00 0.03 0.16 04:38 0 0 0 0 0
1.13:00:00 10:00 0.03 0.15 37:54 0 0 0 0 0
1.13:10:00 10:00 0.03 0.15 33:06 0 0 0 0 0
1.13:20:00 10:00 0.03 0.17 48:56 0 0 0 0 0
1.13:30:00 10:00 0.03 0.17 57:04 0 0 0 0 0
1.13:40:00 10:00 0.03 0.17 56:15 0 0 0 0 0
1.13:50:00 10:00 0.03 0.16 11:07 0 0 0 0 0
1.14:00:00 10:00 0.03 0.15 31:16 0 0 0 0 0
1.14:10:00 10:00 0.03 0.16 15:36 0 0 0 0 0
1.14:20:00 10:00 0.03 0.15 31:03 0 0 0 0 0
1.14:30:00 10:00 0.03 0.18 25:21 0 0 0 0 0
1.14:40:00 10:00 0.03 0.16 21:56 0 0 0 0 0
1.14:50:00 10:00 0.03 0.18 29:15 0 0 0 0 0
1.15:00:00 10:00 0.04 0.24 14:04 0 0 0 0 0
1.15:10:00 10:00 0.03 0.16 26:44 0 0 0 0 0
1.15:20:00 10:00 0.03 0.15 30:20 0 0 0 0 0
1.15:30:00 10:00 0.03 0.16 23:15 0 0 0 0 0
1.15:40:00 10:00 0.03 0.16 09:19 0 0 0 0 0
1.15:50:00 10:00 0.03 0.16 04:25 0 0 0 0 0
1.16:00:00 10:00 0.03 0.18 33:32 0 0 0 0 0
1.16:10:00 10:00 0.03 0.17 45:02 0 0 0 0 0
1.16:20:00 10:00 0.03 0.18 39:42 0 0 0 0 0
1.16:30:00 10:00 0.03 0.16 05:42 0 0 0 0 0
1.16:40:00 10:00 0.03 0.15 34:48 0 0 0 0 0
1.16:50:00 10:00 0.03 0.16 10:38 0 0 0 0 0
1.17:00:00 10:00 0.03 0.16 12:10 0 0 0 0 0
1.17:10:00 10:00 0.03 0.16 15:54 0 0 0 0 0
1.17:20:00 10:00 0.03 0.16 23:35 0 0 0 0 0
1.17:30:00 10:00 0.03 0.16 17:11 0 0 0 0 0
1.17:40:00 10:00 0.03 0.17 52:30 0 0 0 0 0
1.17:50:00 10:00 0.03 0.17 50:15 0 0 0 0 0
1.18:00:00 10:00 0.03 0.15 37:23 0 0 0 0 0
1.18:10:00 10:00 0.03 0.16 14:53 0 0 0 0 0
1.18:20:00 10:00 0.03 0.17 00:18 0 0 0 0 0
1.18:30:00 10:00 0.03 0.17 53:09 0 0 0 0 0
1.18:40:00 10:00 0.02 0.12 22:24 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 0.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 40.88 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 16:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:00 /km
Max. Tempo: 01:28 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Osek 17.03.2015 7.56 07:56
Litvinov 28.02.2014 7.34 08:10
Matylda 10.03.2013 7.31 08:12
Bilina 25.09.2013 6.39 09:23
Nike #flashRun 10.10.2013 6.39 09:24
teplice 05.12.2013 5.07 11:51
Everest 11.09.2015 3.77 15:55
Dieses Training 3.75 16:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1363 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:114.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:225
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 02:08 0.00:00:20 0.00 594 0
2 00:34 0.00:05:23 0.20 673 0
3 00:21 0.00:06:34 0.25 685 0
4 00:26 0.00:07:30 0.28 702 0
5 00:10 0.00:08:46 0.34 719 0
6 00:09 0.00:09:16 0.35 727 0
7 00:10 0.00:10:38 0.41 744 0
8 00:05 0.00:10:58 0.42 748 0
9 00:12 0.00:13:18 0.53 786 0
10 00:19 0.00:13:37 0.54 792 0
11 04:37 0.00:14:13 0.56 799 0
12 00:40 0.00:20:52 0.81 896 0
13 00:33 731.00:23:23 1.06 826 0
∑ 10:24

Höhe
Min. Höhe:580 m
Max. Höhe:912 m
Aufstieg (GPS):1121 m
Abstieg (GPS):1071 m
Aufstieg (Topo):988 m
Abstieg (Topo):988 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G388F - xcover3lte (Android) running Run.GPS 3.1.1 Full Pro build 4149
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)






 
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Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
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Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
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Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
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Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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