Run.GPS Community Server - Binger Wald nahe Dörrebach (Germany)

Überblick

Titel:

Binger Wald

Sportler:

silberduebel

Sportart:

Radfahren

Ort:

Dörrebach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

50.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:46	17.89	03:21	159	79	0	0	0
5.00	5.00	26:42	11.24	05:20	33	148	0	0	0
10.00	5.00	23:47	12.61	04:45	109	58	0	0	0
15.00	5.00	25:10	11.92	05:02	248	54	0	0	0
20.00	5.00	24:03	12.47	04:49	156	98	0	0	0
25.00	5.00	16:06	18.63	03:13	21	35	0	0	0
30.00	5.00	28:54	3.37	17:47	34	60	0	0	0
35.00	5.00	14:23	20.86	02:53	14	40	0	0	0
40.00	5.00	19:36	15.31	03:55	9	63	0	0	0
45.00	5.00	22:10	13.53	04:26	15	117	0	0	0
50.00	0.94	06:41	8.42	07:08	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.09.2012 09:17:00

Dauer:

0.04:44:25

Aktive Zeit:

0.02:57:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	6.49	12.98	04:37	171	156	0	0	0
0.00:30:00	30:00	7.41	14.83	04:03	130	97	0	0	0
0.01:00:00	30:00	5.48	10.97	05:28	227	78	0	0	0
0.01:30:00	30:00	6.65	13.30	04:31	175	102	0	0	0
0.02:00:00	30:00	7.35	14.70	04:05	42	69	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.07	0.14	06:40	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.03	0.06	52:03	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	7.73	15.46	03:53	17	69	0	0	0
0.04:00:00	30:00	7.29	14.58	04:07	19	130	0	0	0
0.04:30:00	14:25	2.43	10.12	05:56	0	93	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:29 /km

Max. Tempo:

01:24 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 51 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	10.75	05:35
27.05.2012	8.67	06:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1361 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

71 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:24	0.00:01:55	0.12	427	0
2	04:38	0.00:22:29	5.96	352	0
3	08:33	0.00:54:43	13.91	365	0
4	00:54	0.01:14:07	17.10	365	0
5	00:54	0.01:19:59	18.56	309	0
6	06:20	0.01:21:15	18.59	289	0
7	00:41	0.01:35:26	20.78	166	0
8	03:10	0.01:51:51	24.51	152	0
9	00:58	0.02:16:13	30.78	153	0
10	01:52	0.02:27:48	33.34	172	0
11	03:27	0.02:30:19	33.39	170	0
12	17:34	0.02:34:06	33.42	165	0
13	40:13	0.02:51:45	33.42	168	0
14	04:26	0.03:32:02	33.52	165	0
15	02:36	0.04:06:50	43.07	243	0
16	00:41	0.04:28:13	48.34	328	0
17	02:22	0.04:31:39	48.83	335	0
18	02:05	0.04:42:19	50.93	415	0
∑	42:48